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Información sobre el libro

El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad

El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad

Acciones del libro

Comenzar a leer
Longitud: 313 página3 horas

Descripción

DESCUBRE EN 4 SIMPLES PASOS CÓMO VIVIR CON RESILIENCIA UNA VIDA LLENA DE ALEGRÍA El primer paso: Entrena tu atención El segundo paso: Cultiva resiliencia emocional El tercer paso: Comienza una práctica mente-cuerpo El cuarto paso: Adopta hábitos saludables Pero, ¿cómo podemos realmente poner en práctica estos pasos en nuestra vida cotidiana? Despué
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El manual de Mayo Clinic para alcanzar la felicidad

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Longitud: 313 página3 horas

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DESCUBRE EN 4 SIMPLES PASOS CÓMO VIVIR CON RESILIENCIA UNA VIDA LLENA DE ALEGRÍA El primer paso: Entrena tu atención El segundo paso: Cultiva resiliencia emocional El tercer paso: Comienza una práctica mente-cuerpo El cuarto paso: Adopta hábitos saludables Pero, ¿cómo podemos realmente poner en práctica estos pasos en nuestra vida cotidiana? Despué
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