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El Sorprendente Poder De Nuestros Errores: Un Manual Para La Vida

El Sorprendente Poder De Nuestros Errores: Un Manual Para La Vida

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El Sorprendente Poder De Nuestros Errores: Un Manual Para La Vida

Longitud:
249 página
2 horas
Editorial:
Publicado:
Feb 19, 2014
ISBN:
9781491724651
Formato:
Libro

Descripción

Quisiera saber quin en este mundo no ha cometido ms de un error en un solo da. La respuesta es obvia. El problema es que desconocemos qu debemos hacer con la energa negativa sumamente txica que, inevitablemente, se queda dentro de nosotros cuando manejamos incorrectamente nuestras emociones y decisiones en torno a nuestros errores. Este valioso manual no pretende convertirnos en santos, menos an en personas perfectas, sino que su propsito es mostrarnos cmo liberarnos del dao y los malestares asociados con los errores que cometemos, siempre con la finalidad de sentirnos mejor con nosotros mismos, crecer, ganar nuevas habilidades y desarrollarnos logrando una mejora continua sin la necesidad de vivir como vctimas de nuestras equivocaciones. Durante la lectura de este manual descubrirs el dao que nos causa a los seres humanos el temible virus RSP (Reaccionar Sin Pensar) y sabrs qu hacer para controlarlo. De igual modo, comprenders qu es el sentimiento de culpa y cmo transformar en energa positiva la energa negativa que inevitablemente lo acompaa. Los errores son quiz nuestros mejores aliados, pero lamentablemente existen muy pocas personas con la capacidad de comprenderlo de esa manera.

Editorial:
Publicado:
Feb 19, 2014
ISBN:
9781491724651
Formato:
Libro

Sobre el autor

Pedro Martn-Moreno es conferenciante y consultor en desarrollo personal, en ingls (empowerment coach). Es autor de cuatro libros: Los grandes misterios de la responsabilidad individual; Si lo hubiera sabido antes; Yo primero, despus los clientes y El sorprendente poder de nuestros errores. Asimismo es autor de dos cursos online: Servir es comprender y el sorprendente poder de nuestros errores.

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El Sorprendente Poder De Nuestros Errores - Pedro Martín-Moreno

Bloomington

EL SORPRENDENTE PODER DE NUESTROS ERRORES

UN MANUAL PARA LA VIDA

Copyright © 2014 Pedro Martín-Moreno.

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, gráfico, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopia, grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, sin permiso escrito del propietario del copyright, excepto en el caso de breves citaciones en artículos de crítica literaria y revistas.

Página WEB del autor: www.elpoderdenuestroserrores.com

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ISBN: 978-1-4917-2463-7 (tapa blanda)

ISBN: 978-1-4917-2464-4 (tapa dura)

ISBN: 978-1-4917-2465-1 (libro electrónico)

Número de Control de la Biblioteca del Congreso de EE. UU.: 2014902452

Fecha de revisión de iUniverse: 02/14/2014

Dedicatoria

Para ti, querido lector, con toda mi admiración

por tener el valor y la determinación de luchar sin

tregua para ser, cada vez, una mejor persona.

Para Maruca, mi esposa: habitamos dos cuerpos,

pero en realidad tú y yo somos uno.

No existe nada que haya sido mejorado

en este mundo que no sea el resultado

de la corrección de un error.

Pedro Martín-Moreno

Índice

Prefacio

Introducción

Parte I. Errores y equivocaciones

Capítulo 1. Cómo entendemos los errores y las equivocaciones

•   La diferencia entre un error y una equivocación

•   Una equivocación que pudo convertirse en un error fatal

•   Reacciones comunes hacia los errores y las equivocaciones

•   Puntos de reflexión

Capítulo 2. ¿Por qué no reconocemos nuestros errores?

•   El costo de no corregir nuestros errores

•   Puntos de reflexión

Capítulo 3. Comprobado por experiencia personal

•   Sucede todos los días en el mundo

•   Una simple pero reveladora encuesta

•   Consecuencias de nuestra manera de pensar y actuar

•   Puntos de reflexión

Parte II. El virus RSP (Reaccionar Sin Pensar)

Capítulo 4. Causas y síntomas del virus RSP

•   Causas del virus RSP

•   Síntomas del virus RSP

•   Puntos de reflexión

Capítulo 5. ¡Cuidado con la energía negativa!

•   Errores, virus RSP y mala actitud, ¿cómo se relacionan?

•   Una vez infectada la persona, ¿qué es recomendable que haga?

•   La energía negativa es peligrosa

•   Puntos de reflexión

Capítulo 6. Saturándonos de energía negativa

•   El papel de nuestra atención

•   Puntos de reflexión

Capítulo 7. El miedo: un enemigo

de la productividad

•   Los presidentes de las empresas del mundo deberían evitarlo

•   Puntos de reflexión

Capítulo 8. Fortaleciendo nuestras relaciones interpersonales

•   Enojo y frustración

•   Aplicación de lo anterior

•   Puntos de reflexión

Capítulo 9. El sentimiento de culpa:

una maravilla no descubierta

•   ¿Mi vida en manos de los demás?

•   Cometer un error no es lo más grave

•   Mi despertar

•   El valor insospechado del sentimiento de culpa

•   El poder de asumir la responsabilidad

-   ¿Culpables sin razón?

•   Podemos crear un mundo mejor

-   Trabaja con los niños y libéralos de sus sentimientos de culpa

-   Toma las medidas disciplinarias, perdona y sigue adelante

•   Puntos de reflexión

Capítulo 10. Las justificaciones:

nuestro peor enemigo

•   ¿Qué son las justificaciones?

•   El mecanismo de las justificaciones

•   La diferencia entre una explicación y una justificación

•   Tú puedes rescatarte solo, sin la ayuda de nadie

•   Sensibilidad, palabra que lo dice todo

•   Una entrevista inolvidable con la maldad

•   El sentido de pertenencia

•   Puntos de reflexión

Parte III. La medicina para curar el virus RSP

Capítulo 11. La decisión de cambiar.

Nos tenemos en nuestras propias manos

•   El secreto del cambio de actitud

•   Es posible predecir el cambio de actitud y la mejoría de una persona

•   Si no vemos el error es imposible corregirlo

•   Yo tengo la razón, aun si estoy equivocado

•   Puntos de reflexión

Capítulo 12. Una manera de darnos vida

•   Desviaciones de nuestro objetivo

•   Aferrándonos a lo que en verdad deseamos: el Principio del Piolet

•   Aplicando el Principio del Piolet a la vida

•   Puntos de reflexión

Capítulo 13. Un ángulo esencial del carácter

•   Cómo pasar encima del virus RSP

•   Puntos de reflexión

Capítulo 14. Una solución a la necesidad de aprobación

•   El maravilloso premio al empeño

•   Un detalle que puede cambiar el futuro de muchos

•   Cicatrices del pasado

•   Puntos de reflexión

Capítulo 15. La magia de una simple disculpa

•   Lo que hay detrás de una disculpa

•   Obstáculos para ofrecer una disculpa

•   Siempre dale a los demás lo mejor de ti

•   Puntos de reflexión

Capítulo 16. Es posible convivir en paz

•   Otro modo de abrirle la puerta a la comunicación

•   La poderosa fuerza oculta de la responsabilidad individual

•   Es tu dolor, sí… ¡pero yo decido cuánto te molesta!

•   Puntos de reflexión

Capítulo 17. El futuro comienza hoy

•   Las dos caras de un error

Conclusión

•   Comprendiendo la autoestima

•   ¿Por qué nuestras acciones deben tener el menor impacto negativo posible?

•   ¿Cómo querernos más?

•   La información aplicada: El secreto de la mejora continua

-   El cambio de actitud

-   Cambiando añejas y nocivas costumbres

-   La fórmula del cambio para mejorar

Parte IV. Historias y experiencias de la vida

Tema 1. El cambio es posible

•   Si al aplicarlo da resultados, ¡bien vale la pena el esfuerzo!

•   El día en que un amigo estuvo a punto de darse por vencido

Tema 2. El sentimiento de culpa

•   Lo que me enseñó el sentimiento de culpa

Tema 3. El respeto a uno mismo

Tema 4. El mejor de todos los castigos

•   Triunfando por medio de un regaño

•   El propósito de un regaño

Tema 5. Sufrimientos que no tendrían por qué existir

•   Una manera de perdonarnos

Tema 6. Una acción dice más que mil palabras

•   Lo que en verdad importa

Tema 7. La negación de la realidad

•   El peligro de no ver lo que vemos

•   El alacrán y la rana

Tema 8. Breve comentario sobre la envidia

Agradecimientos

Sobre el autor

Prefacio

Al momento de hablar de los errores, soy el primero en levantar la mano y reconocer que, durante muchos años y a pesar de que sabía que estaba equivocado, todo el tiempo me convencía a mí mismo y a quienes hacían el intento de hacerme ver lo contrario de que era yo quien siempre tenía la razón. ¿Por qué lo hacía? ¿Ser así tuvo algún beneficio en mi vida, o más bien todo lo contrario?

En aquellos días solía negar mis errores al punto de no darme cuenta de que este terrible hábito afectaba seriamente mi vida. Sin saberlo había perdido nada menos que el control de mi propio destino. Si hubiese sido capaz de aprender de mis equivocaciones hubiera logrado dirigir mi vida hacia donde había planeado pero nunca en la dirección que marcaron mis errores. Veámoslo a través de un ejemplo: ¿cuántas veces obtuvimos lo contrario de aquello que tanto deseábamos por reaccionar de modo equivocado?

Me tomó años percatarme de que la constante negación de mis errores se manifestaba en mi vida de diferentes maneras: me sentía incómodo, tenso, culpable, insatisfecho y pasaba con facilidad de un estado de ánimo a otro.

Cuando empecé a comprender lo que me sucedía, entendí que en realidad yo era mi propio enemigo porque, entre otras cosas, no me permitía mejorar y, siendo así, ¿cómo podía corregir cualquier situación que no estuviera bien en mi vida? Me estaba autoinfligiendo un gran daño sin ser consciente de ello.

Con el tiempo descubrí que en ese juego no era el único. ¿Quién, en este mundo, no ha cometido más de una equivocación en un día? Y de ellos, ¿cuántos las reconocen y les ponen remedio? La respuesta es obvia, pero hay algo más que se suma a lo anterior y que no podemos perder de vista: cuando desconocemos cómo manejar nuestros errores generamos energía negativa. Como en infinidad de casos, no tenemos idea de qué hacer con esta energía —por cierto, en extremo tóxica— y es inevitable que quede retenida dentro de nosotros provocando reacciones adversas y malestares, afectando nuestra vida y la de quienes nos rodean.

Durante una gran parte de mi vida profesional como consultor en desarrollo personal (en inglés: empowerment coach) he compartido lecciones de vida. En vez de basar esos principios en ideas o conceptos motivacionales abstractos que en la realidad tendrían una aplicación práctica muy limitada, este breve aunque poderoso manual contiene información que se deriva de experiencias reales, tanto mías como de muchas otras personas, es decir que el manual que tienes en tus manos es el resultado de la vida misma. Sin considerar tu edad o estilo de vida, observarás cómo la aplicación diaria de estos principios transformará tu existencia tal como lo ha hecho conmigo y miles de personas. ¿Cómo podría ser de otro modo si estamos hablando de la verdad? Son las mentiras las que nos atrapan y afectan a lo largo de la vida. ¡Y vaya que me lo dijo muchas veces la señorita Hahne, mi maestra de preescolar en el colegio alemán!: Lieber Peter, vergiss nicht dass die Lügen kurze Beine haben, die gehen nicht weit weg, es decir: Querido Pedro, nunca olvides que las mentiras tienen las patitas muy cortas, no llegan muy lejos. De igual modo, mi padre me lo dijo también en más de una ocasión: Hijo, recuerda siempre que en la cama que te hagas te vas a acostar. ¡Por fortuna, comprendí el sentido de estas palabras mucho tiempo después! Nunca es tarde, aunque por supuesto me habría ahorrado un gran número de problemas si lo hubiera captado y aplicado en mi vida desde entonces.

Introducción

A nadie le gusta cometer errores, incluso la mayoría de las personas no soportan hablar de ellos. ¿Por qué? ¿Y por qué escribir un manual acerca de los errores? Parecería una locura, pero resulta ser justo lo contrario. ¿Qué esperarías encontrar en dicho manual? Además de establecer la premisa del libro, estas son algunas de las preguntas que voy a explorar de un modo general en el presente apartado.

¿Por qué nos disgusta hablar sobre los errores?

Sí, en efecto, hay razones por las que a muchos de nosotros no nos gusta hablar sobre nuestros errores. Tal vez la más importante es que el tema está asociado con experiencias desagradables. En la ecuación error = culpa = peligro, podríamos descubrir que estas variables coinciden con la experiencia de vida que hayamos tenido o, incluso, es posible que necesitemos sustituirlas con otras cuyas connotaciones sean aún más negativas. Sean cuales fueren las variables, tu aversión hacia el tema, en caso de que así fuera, es la emoción que no me gustaría que tuvieras durante la lectura de este manual. ¿Por qué? Porque hay mucho, muchísimo qué ganar por medio de nuestros errores, pero no todos somos conscientes del provecho que podemos obtener de este maravilloso tesoro. Aprender a beneficiarnos de nuestros errores es descubrir una nueva vida, diferente, en desarrollo constante y sumamente intensa. Para mejorar es necesario observarnos y para ello es indispensable vivir en el aquí y el ahora.

Este manual no pretende que seamos santos, menos aún perfectos. Lo que busca es mostrarnos cómo, por medio de nuestros errores, podemos crecer, mejorar y desarrollarnos en cualquier faceta de nuestra vida.

Ahora que estás aquí, dispuesto a confirmar el mundo maravilloso que hay detrás de nuestros errores, iremos descubriéndolo juntos a lo largo del presente manual. Encontrarás la razón por la que ciertas áreas de tu vida no sólo no mejoran, sino que cada vez están en peores condiciones. Comprenderás el por qué de tu extraño, misterioso, desgastante y a menudo incomprensible mal humor. Descubrirás la razón por la que en realidad existe el sentimiento de culpa. Aprenderás a liberarte de esas emociones corrosivas que tanto lastiman. No tendrás la necesidad de darle la espalda a ese fangoso pantano que constituye el pasado, a menudo lleno de dolor. Te enfocarás en el ahora, donde se presenta la vida en todo su esplendor. Hay un solo y claro objetivo que persigo con este manual: compartir contigo cómo aprendí a liberarme constantemente de la energía negativa y que descubras cómo obtener el mayor beneficio de tus errores sin la necesidad de añadir más sufrimiento a tu existencia.

Encontrarás que el manual es sencillo, de fácil lectura y profundo en lo que se refiere al tipo de reflexiones y a la naturaleza de la autoevaluación que te invita a realizar. A lo largo de la lectura te sugiero hacer las pausas necesarias para que, cada vez que te resulte posible, pienses cómo aplicarás esta información en tu vida, que sin duda te ayudará a crecer y expandirte desde tu interior, ya que es el único lugar donde da comienzo el verdadero cambio en un individuo. Buscar dentro o en el interior, como lo entendemos en este manual, significa examinar con cuidado nuestras propias decisiones.

Te recomiendo que leas este libro en el orden que fue escrito para que no tengas impedimento en captar cada una de sus secciones. La secuencia de lectura es importante, al final de los capítulos encontrarás preguntas que puedes utilizar para la reflexión individual o como punto de partida para pláticas familiares o grupales. En algunas partes del manual observarás que hay temas en los que podríamos profundizar más, pero no es el propósito del presente trabajo. Mi intención es proporcionarte información concentrada y comprensible que puedas aplicar de inmediato en tu vida.

Por medio de la divulgación de este manual deseo contribuir con diversas respuestas y soluciones, cuya aplicación provoque un cambio significativo y trascendente en la vida de un individuo. No tengo la menor duda de que funciona porque desde hace mucho tiempo aplico esta información en mi vida.

Estoy ansioso por mostrarte cómo puedes beneficiarte de tus errores y continuar una vida que valga más la pena vivir. ¿Preparado? ¡Emprendamos juntos esta diferente e intensa aventura.

Parte I

Errores y equivocaciones

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Lo que piensa la gente sobre El Sorprendente Poder De Nuestros Errores

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