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Cerebro De Pan: La Devastadora Verdad Sobre El Efecto Del Trigo, El Azucar Y Los Carbohidratos (Grain Brain) - Resumen Del Libro De David Perlmutter

Cerebro De Pan: La Devastadora Verdad Sobre El Efecto Del Trigo, El Azucar Y Los Carbohidratos (Grain Brain) - Resumen Del Libro De David Perlmutter


Cerebro De Pan: La Devastadora Verdad Sobre El Efecto Del Trigo, El Azucar Y Los Carbohidratos (Grain Brain) - Resumen Del Libro De David Perlmutter

valoraciones:
4.5/5 (24 valoraciones)
Longitud:
26 páginas
19 minutos
Publicado:
18 jun 2017
ISBN:
9783962174316
Formato:
Libro

Descripción

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL En este libro, el Dr. Perlmutter, su autor, vincula la neurociencia con la nutrición para mostrar los riesgos a los que nos expone la ingesta de cereales, azúcar y carbohidratos, alimentos especialmente nefastos para el cerebro. A su vez, propone el camino para asumir un nuevo estilo de vida más saludable que incluya suplementos nutricionales fundamentales, rutina de ejercicios y de meditación, sueño reparador y un ritmo adecuado en las actividades. Esta obra es un bestseller mundial y ha merecido excelentes opiniones de científicos y del público en general. - SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo? Este resumen toma las ideas más importantes del libro original. A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato. Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad. Esta es la misión de Sapiens Editorial.
Publicado:
18 jun 2017
ISBN:
9783962174316
Formato:
Libro

Sobre el autor

Creamos los mejores resumenes de libros en español.


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Cerebro De Pan - Sapiens Editorial

RESUMEN

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL

En este libro, el Dr. Perlmutter, su autor, vincula la neurociencia con la nutrición para mostrar los riesgos a los que nos expone la ingesta de cereales, azúcar y carbohidratos, alimentos especialmente nefastos para el cerebro. 

A su vez, propone el camino para asumir un nuevo estilo de vida más saludable que incluya suplementos nutricionales fundamentales, rutina de ejercicios y de meditación, sueño reparador y un ritmo adecuado en las actividades.

Esta obra es un bestseller mundial y ha merecido excelentes opiniones de científicos y del público en general.

EL TRIGO: UN GRAN ASESINO

Si  preguntas a los ancianos de qué moría la gente cuando ellos eran jóvenes, probablemente respondan de viejos. Quizás, también, te contarán la historia de algún conocido que murió de tuberculosis o disentería. Sin embargo, nadie mencionaría la diabetes, el cáncer, las cardiopatías cardíacas ni la demencia.

Desde mediados del siglo XX, han surgido enfermedades específicas que se han transformado en causas inmediatas de muerte de la gente que ya no muere de causas naturales.  Se trata de enfermedades crónicas y degenerativas, que afectan el cuerpo y el

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Reseñas

Lo que piensa la gente sobre Cerebro De Pan

4.7
24 valoraciones / 4 Reseñas
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Reseñas de lectores

  • (5/5)
    Excelente resumen y acertadas recomendaciones por parte del autor del libro
  • (5/5)
    Muy práctico el resumen. Recomiendo leer y poner en práctica
  • (5/5)
    Semana 1: Dedicarse al tema de la alimentación
    Semana 2: Dedicarse al tema del ejercicio
    Semana 3: Dedicarse al tema de dormir
    Semana 4: ¡Juntar todos esos nuevos hábitos!

    ¡Me encantó este libro!
  • (5/5)
    Muy revelador, grandes verdades y muy elocuente, lo recomiendo mucho