Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
Libro electrónico206 páginas4 horas
Terapias naturales contra el estrés y la ansiedad: Conozca los signos de estos desórdenes nerviosos y los mejores tratamientos para atajarlos
Por Thalia Blair
Calificación: 2 de 5 estrellas
2/5
()
Información de este libro electrónico
La ansiedad y la depresión pueden ser tratadas con terapias procedentes de la medicina natural. Sin duda el estrés es uno de los principales culpables a la hora de desarrollar distintos tipos de enfermedades, afectando al cuerpo y a la mente de manera paralela. Este libro aborda los orígenes de la ansiedad y la depresión, dos de los principales problemas mentales difundidos en la sociedad actual, y ofrece información sobre tratamientos seguros y efectivos para superarlos. Combinadas con la medicina convencional, estas terapias naturales pueden ayudarle a conseguir la curación y promover y mantener un bienestar total.
• Consideraciones sociales y ambientales que pueden enfermar la mente.
• La reacción del cuerpo al estrés.
• Tratamientos naturales contra el estrés: medicina oriental, hidroterapia, ejercicio físico, etc.
• Reconocer los signos de los desórdenes nerviosos.
• Tratamiento natural para la depresión.
• Consideraciones sociales y ambientales que pueden enfermar la mente.
• La reacción del cuerpo al estrés.
• Tratamientos naturales contra el estrés: medicina oriental, hidroterapia, ejercicio físico, etc.
• Reconocer los signos de los desórdenes nerviosos.
• Tratamiento natural para la depresión.
Relacionado con Terapias naturales contra el estrés y la ansiedad
Libros electrónicos relacionados
Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico ¿Cuánto Sabes De Depresión?: Síntomas, efectos, consecuencias y consejos para tratar diversas situaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Control del estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo superar el estrés naturalmente: Una guía pequeña y sencilla para superar el estrés y encontrarse en paz Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRemedios naturales para el estrés y la fatiga: Los factores que los propician y las soluciones para combatirlos Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Remedios naturales para el equilibrio emocional Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTécnicas de relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLibérate del estrés: Claves para reconocer los síntomas y aprender a manejarlos Calificación: 1 de 5 estrellas1/5El diazepam natural:como vivir relajadamente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTratando Los Ataques De Pánico: Como ser libre de los ataques de pánico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo curar y vencer el dolor de cabeza Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Manual de la Calidad de Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Buen provecho a tu cerebro: Un científico más una nutricionista vegana = calidad de vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRecupera Tu Salud Atravez De La Nutricion Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHomeopatía Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Controlar las depresiones Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDepresión: cómo superar la depresión para ser más feliz, alegre y pacífico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Autocuidado de la salud Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEmociones que matan: Entienda la conexión mente-cuerpo-espíritu que puede sanarle o destruirle Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Estrés Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ansiedad ¡Que alguien me ayude! Sara Burillo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Sin ansiedad ahora:las 3 claves para superarla Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAnsiedad: Guía Definitiva Para Superar La Ansiedad, Ataques De Pánico Y Miedo Con Remedios Del Día A Día (Anxiety) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Relajación. Vivir en paz y armonía Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ansiedad y Depresión: Descubre Cómo Eliminar Permanentemente el Estrés, Ansiedad y Depresión de tu Vida sin Recurrir a Farmácos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones10 Soluciones simples para vencer la angustia. Como calmar tu mente, relajar tu cuerpo y recuperar tu vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Estrés. 103 recetas para una vida libre de estrés. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Salud mental para usted
Dile No a la Depresión y la Ansiedad: Claves para enfrentarse con valentía y vencer a estas enfermedades Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ansiedad en las Relaciones: ANSIEDAD EN LAS RELACIONES, #1 Calificación: 4 de 5 estrellas4/5365 Citas Motivadoras Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Gana la guerra en tu mente: Cambia tus pensamientos, cambia tu mente Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Guía Definitiva para Superar la Depresión, Cambios de Ánimo y Mal Humor Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ansiosos por nada: Menos preopupación, más paz Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo Decir No Sin Sentirte Culpable: Aprende a poner límites en tu vida y a ser respetado sin ofender ni ser ofendido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Eliminar la Depresión y Controlar las Emociones Usando la Terapia Cognitivo Conductual Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Terapia Cognitivo-Conductual,La Guía Completa para Usar la TCC Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Manipulación: Guía para el Dominio de la Manipulación Usando Técnicas de PNL, Persuasión y Control Mental Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Recuperándose del abuso narcisista: Una guía completa para dejar de ser víctima del abuso narcisista y evitar relaciones tóxicas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Programa de la psicoeducación de la ansiedad y entrenamiento en técnicas de relajación: Manual del Terapeuta Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Volumen 1 Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Minimalismo: Simplifica tu vida, organizate con eficacia y descubre por qué menos es más con una vida minimalista Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Controlar el Enojo: Efectivas Estrategias para Manejar por Completo la Ira y el Temperamento Calificación: 5 de 5 estrellas5/5