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Estética y Belleza
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About this ebook
Son muchas las horas que dedicamos a nuestra imagen personal. Muchos son también los productos en los que invertimos considerables cantidades de dinero con la esperanza de obtener buenos resultados.
Con este libro aprenderá los diversos trucos que le ayudarán a aprovechar al máximo todos tus recursos para poder sacar el máximo potencia de ti.
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Book preview
Estética y Belleza - Carla Otero Ortega
ISBN: 978-1502758330
Estética y Belleza
Consejos Útiles para Mejorar tu Aspecto
Carla Otero Ortega
TABLA DE CONTENIDOS PRÓLOGO
PRODUCTOS BÁSICOS PARA EL CUIDADO CORPORAL
Los básicos
Consejo de limpieza facial CABELLO
Lo básico
EXAMINA LA FORMA DE TU CARA
Formas de cara
LOS MEJORES ESTILOS PARA UN ROSTRO OVALADO LOS MEJORES ESTILOS PARA UNA CARA ALARGADA LOS MEJORES ESTILOS PARA UNA CARA CUADRADA LOS MEJORES ESTILOS PARA UNA CARA REDONDA
LOS MEJORES ESTILOS PARA UNA CARA EN FORMA DE CORAZÓN
APRENDE A AMAR TU ESTILO
Buenos Consejos
COMER DE FORMA SALUDABLE
Buenos hábitos
TOXINAS Y DESINTOXICACIÓN DESINTOXICACIÓN
EL USO DE PRODUCTOS DE BAÑO
El baño
BRONCEADO SIN SOL
Bronceado
¿Qué pasa con las píldoras de bronceado sin sol?
¿Qué puedes esperar de los productos de bronceado sin sol?
¿Es fiable el bronceado sin sol?
MAQUILLAJE CORPORAL HAZ EJERCICIO
FUNDAMENTOS DEL EJERCICIO
PONTE UN OBJETIVO Y ATENTE A EL
Sigue adelante
PLANIFICA TUS EJERCICIOS
HACER SIEMPRE CALENTAMIENTO INCORPORAR ENTRENAMIENTOS CARDIO USA PESOS
Fundamentos
UN GRAN APOYO DENTRO DE TU ARMARIO
Ropa interior
COMO VERTE BIEN, TE HACE SENTIR BIEN
Ventajas
ACERCA DEL AUTOR
––––––––
Hace mucho tiempo, solía gastar mi dinero en productos para mi cabello y de belleza en general. Llegué al punto en el que tenía más de 10 mascarillas diferentes, cerca de 20 diferentes tonos de sombras de ojos y varios botes diferentes de maquillaje. Se podría decir fácilmente que era una adicta a los productos de belleza y cosmética en general. Ya no era solo que no necesitaba todos esos productos, sino que ni tan siquiera podía usarlos antes de sus fechas de caducidad debido a la amplia variedad de la que disponía.
En la actualidad mantengo solo algún producto. Esto ayuda a que los productos que utilizo estén al día y pueda actualizar con facilidad mi gama de maquillaje según las tendencias y temporadas, utilizando tonos frescos y actuales, y también ayuda a mi economía al saber que usar y como no perder dinero adquiriendo más productos de los que necesito o puedo usar.
––––––––
Es fácil llenar hasta rebosar tu cajón de maquillaje y cosméticos con todo tipo de cosas que crees que tienes que tener y, sin embargo, una cosa que parece que olvidamos frecuentemente es lo básico. Si no cuidas tu piel ninguna cantidad de maquillaje, por caro que este sea, te ayudará a lucir fabulosa. Comienza tu listado con los productos para la piel básicos como exfoliantes y limpiadores de pequeño tamaño, junto con algodón y discos desmaquillantes.
Una crema hidratante excepcional es una necesidad. Además de eso, si vas a aplicarte maquillaje después, no debes olvidar un buen desmaquillante. Un desmaquillante suave es fundamental, sobre todo, si este es específico para el contorno de ojos donde la piel es especialmente delicada.
LOS BÁSICOS
Cómo he mencionado al principio, la compra de productos de tamaño pequeño o mediano, incluso pequeñas muestras, es una buena elección. Esto te permitirá probar el producto y ver si le va bien a tu piel, y serás capaz de sustituirlo fácilmente sin perder un montón de dinero en caso de que no sea así. Es muy recomendable mantener esta regla cuando se trata de cremas limpiadoras, cremas hidratantes y desmaquillantes. Cualquier cosa que moleste a tu piel
debe eliminarse directamente; da igual lo caro que el producto sea o lo famosa que sea la marca ya que si es demasiado duro o no está bien adaptado a tu piel, solo te dará problemas y perjudicará tu aspecto, justo lo contrario a lo que pretendemos.
––––––––
Al igual que el resto de tu cuerpo, tu cara tiene que tener un buen lavado también. Puedes utilizar tu limpiador facial mientras te duchas o te das un baño. Otra opción, es utilizar tu limpiador facial inmediatamente después de la ducha, esta técnica se sugiere, porque después de la ducha tus poros estarán más abiertos y tu cutis recibirá una limpieza más profunda.
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