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Dieta Vegana para Principiantes: Consejos rápidos y fáciles para iniciar un estilo de vida vegano
By Kelli Rae
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Dieta Vegana para Principiantes: Consejos rápidos y fáciles para iniciar un estilo de vida vegano es para el verdadero principiante que es completamente ajeno a un estilo de vida vegano. Hay mucha información disponible, por lo tanto ¿por dónde empezar? En este pequeño libro, encontrarás muchos consejos y sugerencias que te llevarán al éxito en tu nieva travesía vegana. También incluyo algunas fotos de las comidas que he preparado. El aspecto mental es DE GRAN IMPORTANCIA, por lo que aproximadamente la mitad del libro se centrará en tener una buena y sólida base mental, antes de comenzar exactamente con qué comer.
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Book preview
Dieta Vegana para Principiantes - Kelli Rae
Introducción
¡Bienvenido y gracias por elegir este libro! Últimamente varias personas han venido a mí y me han dicho, quiero ser vegetariano pero no sé por dónde empezar. En general, siempre les aconsejo que comiencen poco a poco y si tienen dificultades, que cambien una cosa de cada vez. Fue entonces cuando me di cuenta de que hay MUCHA información acerca de la comida sana, pero no hay muchos libros sobre el CÓMO llegar a ser vegetariano exactamente.
Para convertirse en vegetariano, la fórmula es bastante simple. Todo lo que necesitas hacer es eliminar los productos de origen animal, y ya está. Simple, sí. Fácil, ¡NO! En este libro, he esbozado algunos consejos simples para cambiar tu forma de pensar y para que encuentres tu camino hacia un completo estilo de vida vegano. También propongo algunos consejos sobre qué comer y por dónde empezar con tu plan de comidas. Esto es sólo lo básico y algo para ayudarte
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