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Audiobook26 minutes
Negación Emocional: Mecanismos de defensa emocional
Written by Sigmund Freud
Narrated by Oslos Molina
Rating: 4 out of 5 stars
4/5
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About this audiobook
La negación, cuando es permanente, puede llegar a interferir en la forma que enfrentas tus desafíos y afrontas la realidad.
Estar en estado de negación significa que intentas protegerte al no aceptar la verdad sobre alguna situación en tu vida.
De manera que, la negación inicial y a corto plazo puede ser positiva porque te permite ir adaptándote a una nueva situación, bien sea dolorosa o estresante. Pero cuando se hace permanente no es saludable y es mejor dejarla atrás.
Los síntomas más notables de la negación, que te permitirán saber cuándo es un problema y no un mecanismo temporal, son:
- No reconoces una situación difícil
- Intentar evitar enfrentarte a la realidad de un problema
- Minimizar las posibles consecuencias de un problema
Author
Sigmund Freud
Sigmund Freud (1856-1939) was an Austrian neurologist and psychologist who founded the psychoanalytic school of psychology. Although his theories remain controversial until this day, Freud made a lasting impact on Western culture.
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