Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
Audiolibro54 minutos
Bájate de la nube: Mejora tu equilibrio y relación con la tecnología
Escrito por Aura López
Narrado por Aura López
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
()
Información de este audiolibro
¿Sueles entrar a internet para buscar información que necesitas, pero terminas pasando horas viendo videos de gatitos? ¿Te cuesta terminar el trabajo por estar al pendiente de las redes sociales? ¿Sueles obsesionarte por la cantidad de “me gusta” en tus publicaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, este curso es para ti.
En este curso, Aura López, periodista y experta en tecnología, te ayudará a analizar tu relación con la tecnología, te hablará sobre algunos comportamientos recurrentes que surgen a partir del uso excesivo de tus dispositivos, y te contará cómo pueden afectar tus relaciones sociales. Además, te hablará sobre el algoritmo, te contará cómo funciona y por qué genera adicción. Finalmente, te proporcionará técnicas para equilibrar el uso de dispositivos y que estos vuelvan a ser herramientas útiles de trabajo.
Nota del editor
Un antídoto para el doom scrolling...
El curso ideal para ponerle fin a tu relación tóxica con el mundo virtual, recuperar el equilibrio… y tu vida social.
Relacionado con Bájate de la nube
Audiolibros relacionados
El poder de tus ideas: Descubre por qué el futuro será de las personas creativas y aprende a ser una de ellas Explora tu creatividad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Rutinas para ser feliz y productivo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu vida como una startup: Cambia tu configuración y hackea tu vida profesional Calificación: 5 de 5 estrellas5/57 tendencias digitales que cambiarán el mundo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Administra tu energía: Estructura tu vida para lograr lo importante en menos de 15 horas a la semana Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El poder de la intuición: Aprende a tomar decisiones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Supercomunicadores: Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Termina tu proyecto: Vence la procrastinación y avanza con tu trabajo creativo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo abordar temas difíciles: Una guía para llevar a cabo estas conversaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La mejor versión de ti mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Secretos de oradores exitosos: Cómo mejorar la confianza y la credibilidad en tu comunicación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Trucos efectivos para hablar bien en público: Que no te dominen los nervios en el intento Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Nomofobia: cómo superar la adicción al celular y las redes sociales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de concedernos permiso: Cómo permitirnos cambiar, fracasar, triunfar, arriesgar y vivir en plenitud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Di no al burnout: Aprende a tratar y prevenir el desgaste laboral según tu personalidad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La primera impresión: Técnicas clave para mostrar lo mejor de nosotros ante los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Wellness: Cómo manejar el estrés y la tensión de forma natural y eficaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un plan de vida para ejecutivos y profesionales: Hay vida más allá del éxito económico y profesional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para alcanzar la felicidad: Cinco cosas que puedes hacer diariamente para construir una felicidad duradera Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El código del héroe Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Acepta y valora tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El arte de la persuasión: Una guía rápida para influir en los demás de manera ética y eficaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ahorra sin sufrir Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Nunca cierres tu fábrica de sueños: Secretos poderosos para que logres todo lo que has soñado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piensa como diseñador: Los secretos detrás del design thinking Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Súper Sapiens: Cómo conocer la mente humana y desarrollar tus capacidades Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Positividad tóxica Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Contra la ansiedad: Una guía completa para manejar emociones difíciles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Internet y web para usted
Teletrabajo. Hábitos saludables y productivos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo empezar un pódcast: Guía fundamental de pódcast rentables para principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuíaBurros: Linkedin: Todo lo que necesitas saber para sacarle partido a esta red social profesional Calificación: 4 de 5 estrellas4/5COMO PROMOCIONAR TÚ NEGOCIO EN INTERNET: En Unos Cuantos Pasos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Bájate de la nube: Mejora tu equilibrio y relación con la tecnología Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo crear un canal de Youtube y un podcast: Todo lo que necesita para hacer vídeos, conseguir suscriptores y hacer un podcast para principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTodo sobre Tecnología Blockchain: La Guía Definitiva para Principiantes Sobre Monederos Blockchain Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo empezar un canal de YouTube: Cómo puede pasar de hacer vídeos para subirlos y conseguir suscriptores a ganar dinero Calificación: 5 de 5 estrellas5/5GuíaBurros: Crear una Web en WordPress: Todo lo que debes saber para crear una Web en WordPress Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¿Cómo crear un podcast exitoso?: Una guía práctica para emprender Calificación: 5 de 5 estrellas5/5GuíaBurros: Youtube: Todo lo que necesitas saber sobre esta red social Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesProgramación UX para Principiantes: Tu Primer Paso para Crear los Mejores Diseños de UI/UX Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl plan de Social Media Marketing para empresas Calificación: 3 de 5 estrellas3/5UX: Consejos y Trucos para Planificar y Analizar Datos en Proyectos UX Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLeer con binoculares: Crea contenido significativo que las personas disfruten Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDIME QUÉ POSTEAS Y TE DIRÉ QUIÉN ERES Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Episodios de podcast relacionados
Ep. 41 - ¿Cómo manejar y expresar mis emociones?: by Tec Sounds 0% encontró este documento útilDominio Propio - Daniel Habif 100% encontró este documento útilLa Divina Comedia, hoy | Episodio 1 100% encontró este documento útilTengo ansiedad y miedo a enloquecer 0% encontró este documento útilCuando la tecnología desafina tu orquesta: Te podrás apuntar hasta el día 23 de marzo. Gracias por compartirlo con otras familias y amigos a quien les pueda interesar. Nos vemos en IG o en Si todavía no estás en la News suscríbete en todosomosmusica.com Un abrazo, Mariana 0% encontró este documento útilTemp. 6 Ep. 157 - Caso 63 0% encontró este documento útilInteligencia Emocional de James Williams AUDIOLIBRO 0% encontró este documento útilEp 25. Sanando el vínculo con mamá. Con Romina Alcantar 100% encontró este documento útil