Supera la Procrastinación y el Pensamiento Excesivo: La Única Forma de Vencer la Pereza, Dejar de Procrastinar y Terminar Lo Que Empiezas - Incluye Técnicas Concretas Para Ser Más Disciplinado y Aumentar Tu Productividad
Written by Rodrigo Artiga
Narrated by Sergio Cardiel
4.5/5
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About this audiobook
¿Conoces la sensación de querer hacer algo, pero nunca logras hacerlo?
¿Quieres mejorar tu motivación y la satisfacción general en tu vida?
A veces la mayoría de nosotros postergamos las cosas, generalmente porque queremos retrasar tareas aburridas o difíciles. Sin embargo, si esto no se controla, la dilación puede convertirse en un hábito destructivo. Los procrastinadores crónicos a menudo no logran sus metas y también pueden desarrollar hábitos que son perjudiciales para su salud.
En este libro, aprenderás por qué la gente suele posponer las cosas y descubrirás estrategias que te ayudarán a ser más productivo en el trabajo y en el hogar. Aprenderás a organizar mejor tu trabajo, completar las tareas a tiempo y recuperar la sensación de control sobre tu vida.
Aprenderás:● Las tres razones principales que subyacen a la procrastinación.
● Cómo hacer que las tareas aburridas o complejas parezcan más manejables.
● La importancia de establecer metas para superar la procrastinación.
● Por qué soñar despierto puede ayudarte a completar tus tareas.
● Por qué repensar el papel de la motivación mejorará tu productividad.
Hallaremos detalles sobre las recompensas ocultas que obtenemos de la dilación (recompensas poco saludables, pero recompensas de todos modos). Te prometo que una vez que aprendas las razones de por qué lo estás haciendo (postergando constantemente acciones que consideras importantes), el problema comenzará a desaparecer de tu vida.
¡El momento es ahora! No mañana, no la semana que viene... No pierdas otro día, ahora es el momento de la transformación. Ya no permitas que la dilación te robe el tiempo: Te mostraremos cómo recuperar el control de tu vida y completar las metas que aún no has logrado.
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Reviews for Supera la Procrastinación y el Pensamiento Excesivo
11 ratings1 review
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Es un buen libro, aunque creo que por momentos se desvió del objetivo. No obstante me ayudó a describir aspectos importantes para mi crecimiento