Estoicismo para principiantes (The Beginner's Guide to Stoicism): Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity)
Escrito por Matthew Van Natta
Narrado por Yvan Mantilla
Estoicismo para principiantes (The Beginner's Guide to Stoicism): Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity)
Escrito por Matthew Van Natta
Narrado por Yvan Mantilla
valoraciones:
4.5/5 (10 valoraciones)
Longitud:
3 horas
Descripción
Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duradera. Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para principiantes se incluye: EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPÍRITU Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas, citas y ejercicios.
Sobre el autor
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Reseñas
Lo que piensa la gente sobre Estoicismo para principiantes (The Beginner's Guide to Stoicism)
4.610 valoraciones / 2 Reseñas
Reseñas de lectores
- (5/5)Excelente libro que todos debemos escuchar o leer
Maravilloso y auténtico ! - (3/5)Tiene mucho relleno, pero escuchando todo el audiolibro me llevo algo útil.