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El milagro antiestrés

El milagro antiestrés

Escrito por Dr. Carlos Jaramillo

Narrado por Uribe DJ


El milagro antiestrés

Escrito por Dr. Carlos Jaramillo

Narrado por Uribe DJ

valoraciones:
4.5/5 (22 valoraciones)
Longitud:
7 horas
Publicado:
1 jun 2021
ISBN:
9789584290069
Formato:
Audiolibro

Descripción

¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No
¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No
¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No

Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.
Publicado:
1 jun 2021
ISBN:
9789584290069
Formato:
Audiolibro

Sobre el autor


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Reseñas

Lo que piensa la gente sobre El milagro antiestrés

4.7
22 valoraciones / 3 Reseñas
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Reseñas de lectores

  • (5/5)
    Maravilloso ? ? ? ? ? ? ? ? ?
  • (5/5)
    He puesto en práctica varios de los consejos y puntos a cuidar y vaya que me han ayudado mucho en mi descanso e ida al baño :)
  • (5/5)
    Uno de los mejores libros que cuenta muchas anécdotas y casos de como afrontamos la vida y nos enseña buenas ideas para que el camino sea mas fácil.