Audiobook4 hours
El arte de pensar bien
Written by Blanca Mery Sánchez Gómez
Narrated by Blanca Mery Sánchez Gómez
Rating: 4.5 out of 5 stars
4.5/5
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About this audiobook
La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón.
Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.
Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.
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Reviews for El arte de pensar bien
Rating: 4.666666666666667 out of 5 stars
4.5/5
84 ratings5 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Me encantó el libro. Me motiva a mejorar mis pensamientos y crear una historia de vida diferente cada día. ???
1 person found this helpful
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy bueno e Interesante agradable y buena temática. Excelente tono de voz
Felicitaciones1 person found this helpful
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Un excelente recurso, me encanto y ojalá salga su versión impresa para adquirirla y consultarla
1 person found this helpful
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Entretenido, es muy amena la voz de la autora en la narración
1 person found this helpful
- Rating: 3 out of 5 stars3/5Si bien toca los temas que debe tocar, resulta ser vago y poco riguroso