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Del abandono a la sanación
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Del abandono a la sanación
Audiolibro11 horas

Del abandono a la sanación

Escrito por Susan Anderson

Narrado por Lupita Sánchez

Calificación: 5 de 5 estrellas

5/5

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Información de este audiolibro

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición.

Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva.

 Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una pérdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relación en la que ya no se sienten amadas, este libro proporciona un programa completo para la recuperación del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta cómo volver a empezar.

Más allá de palabras reconfortantes, este proceso de curación lo ayudará a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompañan a la pérdida del amor —rompimiento, abstinencia, internalización del rechazo, ira y levantamiento— al comprender sus orígenes e implicaciones bioquímicas y conductuales.

Una serie de ejercicios prácticos le enseñarán cómo manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de sí mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, más profundo y enriquecedor que nunca.
IdiomaEspañol
Fecha de lanzamiento29 abr 2021
ISBN9786075690650
Del abandono a la sanación
Autor

Susan Anderson

Susan Anderson is a wife and mother of six children. She and her husband run Cactus Game Design, Inc., publishing Christian and Bible-inspired board games. She is a monthly contributor for CatholicMom.com and frequently guest writes for her hometown newspaper, The Clay County Progress. She lives in western North Carolina.

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Comentarios para Del abandono a la sanación

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7 clasificaciones1 comentario

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  • Calificación: 5 de 5 estrellas
    5/5
    Un libro muy útil ,explicando el abandono... bravo!!!
    Los ejercicios que vienen dentro , intentaré hacerlos para ver cómo funcionan.gracias por este libro .