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Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos: Un Libro de Trabajo Autoguiado para Aumentar tu Autoestima, darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica

Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos: Un Libro de Trabajo Autoguiado para Aumentar tu Autoestima, darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica


Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos: Un Libro de Trabajo Autoguiado para Aumentar tu Autoestima, darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica

valoraciones:
5/5 (21 valoraciones)
Longitud:
3 horas
Publicado:
1 nov 2021
ISBN:
9781667081380
Formato:

Descripción

Desbloquea el poder del amor propio con este libro de trabajo y transforma tu vida

¿Quieres sentirte mejor contigo mismo?

El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio.

Eres digno de ser amado y este libro de trabajo te ayudará a sentirte amado. Construye una mejor relación contigo mismo, date cuenta de tu valor, libérate de las dudas y encuentra la felicidad auténtica. Este libro de trabajo está lleno de estímulos para que las personas desarrollen una mentalidad positiva y amorosa para así tener una mayor autoestima.

Siguiendo estos 12 pasos prácticos, cualquiera puede mejorar su salud mental sintiéndose amado, más feliz y con más confianza en sí mismo. ¡Las herramientas y ejercicios terapéuticos probados son divertidos de hacer y cambiarán tu vida para siempre!

El libro se basa en las últimas investigaciones psicológicas, que se han utilizado en diversos entornos con gran éxito. En su interior, encontrarás información, sugerencias para llevar un diario, ejercicios y mucho más, todo con el propósito de ayudarte a convertirte en tu mejor amigo. Los ejercicios te guiarán a través de un proceso probado que te ayudará a descubrir el amor propio, al tiempo que aumenta tu autoestima.

Mereces ser feliz. Cuanto antes empieces este viaje, mejor te irá en la vida.

Publicado:
1 nov 2021
ISBN:
9781667081380
Formato:

Sobre el autor


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Reseñas

Lo que piensa la gente sobre Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos

4.9
21 valoraciones / 11 Reseñas
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Reseñas de lectores

  • (5/5)
    Bien. El libro tiene 12 capítulos y una conclusión en la que se recapitula lo aprendido. Ayuda a crecer tu autoestima, quererte y valorarte como persona! :)
  • (5/5)
    Un buen libro. Ayuda a crecer tu autoestima, a quererte y valorarte como persona. El contenido realmente tiene información valiosa que vale la pena escuchar.
  • (5/5)
    Buena libro: Es una lectura fácil de leer donde da a conocer la verdadera importancia del amor propio , y que muchos dejamos esto de lado , es muy importancia para el crecimiento personal querernos nosotros mismos. Que ante todo quererte primero, para luego querer a lo demás.
  • (5/5)
    Una buena herramienta para trabajar la autoestima y la estimulación positiva de los pensamientos. Una herramienta para si quieres conseguir cambiar algunos hábitos de pensamiento que no te benefician. Lo recomiendo
  • (5/5)
    ¡Necesitaba un libro así! Lo recomiendo.. Ámate a ti Mismo!
  • (5/5)
    Gracias... Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio. Buen audiolibro; El amor es la respuesta.

  • (5/5)

    Esto le resultó útil a 1 persona

    Bien. El libro tiene 12 capítulos y una conclusión en la que se recapitula lo aprendido. También hay recomendaciones de otros libros que pueden ser de ayuda!

    Esto le resultó útil a 1 persona

  • (5/5)

    Esto les resultó útil a 2 personas

    El amor propio es un estado de aprecio por uno mismo que crece a partir de acciones que apoyan nuestro crecimiento físico, psicológico y espiritual. El amor propio significa tener una gran consideración por el propio bienestar y la felicidad. El amor propio significa ocuparse de las propias necesidades y no sacrificar el propio bienestar para complacer a los demás.

    Esto les resultó útil a 2 personas

  • (5/5)

    Esto le resultó útil a 1 persona

    El amor es la respuesta. Gran libro. También he escuchado el audiolibro, que también está disponible aquí en scribd, no sé por qué no está enlazado.

    Esto le resultó útil a 1 persona

  • (5/5)

    Esto les resultó útil a 4 personas

    Muy buen libro y práctico, ahora volver a repasar y poner en práctica los doce pasos

    Esto les resultó útil a 4 personas

  • (5/5)
    Recomendó mi psicóloga... Me ha servido mucho para ver qué aspectos debo mejorar y como puedo hacerlo, así como de tomar consciencia de aquello que sí hago de forma correcta. Si. Me lo compré en versión audio, no obstante, recomiendo su versión en papel para poder subrayar, releer y poder ojear con facilidad todo el contenido así como las recomendaciones que proporciona para mejorar.