Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás
Written by Nicole Perry
Narrated by Estephanie Herrera
4.5/5
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About this audiobook
La psicóloga Nicole Perry tiene la respuesta. En Aprende a poner límites, Perry explica, desde una perspectiva colaborativa y exclusivamente feminista, cómo superar los mensajes que recibimos de la sociedad sobre nuestras necesidades y establecer límites cruciales. También explica cómo tomar "decisiones de todo el cuerpo"que se alinean con nuestras propias necesidades y cómo lidiar con la culpa que a menudo experimentamos cuando ponemos nuestras necesidades y nuestra salud por encima de lo demás.
Hoy en día, es más esencial que nunca poder establecer límites y garantizar que se respeten. El curso de Nicole Perry es un excelente punto de partida para aquellos que quieren comenzar a poner límites de manera intencional.
Nicole Perry
Nicole Perry is a registered psychologist specializing in compassionate practice with a feminist, collaborative approach. Perry specializes in trauma and Somatic Experiencing, as well as boundary-setting. Outside the therapy room, she loves cats, reading, travel, and being an introvert. For more from Nicole Perry or to connect with her for telepsychology services, visit her website, feministcounselloredmonton.com.
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Reviews for Aprende a poner límites
219 ratings15 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente, enseñanzan sobre como y cuando poder límites a las personas, sobre como autoregularse de manera adecuada para no lastimarse ni lastimar a los demás.
Gracias Autor
Luza - Rating: 5 out of 5 stars5/5Sencilla de entender y aplicar, me encantó la forma de explicar de la autora
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es muy ordenado y preciso con sus ideas, muy buen trabajo. No es un libro muy profundo, es literalmente lo que dice el título, aprender a poner límites.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente muy buen contenido y preciso me gusto mucho. Gracias
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy genial trabajo continúen sacando contenido de scribd
Me encanto - Rating: 4 out of 5 stars4/5Muy buen libro me identifuique xq yo no puedo poner límites en todas las áreas de mi vida
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Util, concreto y dinámico. Lo recomiendo. Me sentí plenamente identificada tanto como coach y como cliente.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente Audio libro me gustó mucho y lo quiero poner en práctica más real porque lo vienes realizando sin darme cuenta. Gracias
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Muy corto
La culpa fue lo más interesante de todo
. - Rating: 5 out of 5 stars5/5Breve pero muy bonito. Lleno de información bien escrito. Un tono súper amable y amoroso. Lo recomiendo muchísimo. Trae ejercicios.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Me gusto. Entretenido, fácil de entender y muy interesante. Lo recomiendo
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es un curso práctico y reflexivo. Además te ayuda con ejercicios para poner en práctica. Me gustó mucho
- Rating: 5 out of 5 stars5/5lo ame, la verdad, es bueno darse cuenta de como nos desarrollamos como personas
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es un libro ligero y entendible, y se resume muy bien todo lo q debemos hacer para no sentirnos culpables por poner límites
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente guía practica para poner límites saludables, sin dañar a los demás... Y sobretodo aprender a poner tu bienestar como prioridad.