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Los pilares del amor propio

Los pilares del amor propio

Escrito por D'Yonna Riley

Narrado por Tania Martinez


Los pilares del amor propio

Escrito por D'Yonna Riley

Narrado por Tania Martinez

valoraciones:
4.5/5 (25 valoraciones)
Longitud:
1 hora
Editorial:
Publicado:
Jul 20, 2021
ISBN:
9781094425559
Formato:
Audiolibro

Descripción

El amor propio es un concepto omnipresente en nuestra cultura. Sabemos que es importante hacer del amor propio una prioridad y que debemos cultivarlo, pero a menudo, debido a los estándares imposibles que la sociedad nos impone, cultivar el amor propio puede parecer una tarea imposible.

Afortunadamente, la coach D'Yonna Riley está aquí para ayudar. En este audio curso, Riley te guiará paso a paso en el desarrollo de una rutina de amor propio. Para esto, utilizará como referencia los seis pilares del amor propio: la autoaceptación, el autocuidado, la no identificación, la autocompasión, la gratitud y los límites. También te explicará cómo hacer un inventario de tus valores y el impacto que estos tienen en tu capacidad de darte amor propio. Finalmente, hablará sobre como cómo crear un plan de acción de amor propio.

El curso de Riley es empático, reflexivo y novedoso. Si deseas comenzar a cultivar el amor propio, no busques más, comienza a escuchar este curso.

Editorial:
Publicado:
Jul 20, 2021
ISBN:
9781094425559
Formato:
Audiolibro

Sobre el autor

A New York Native, D'Yonna lives her life with zest and purpose. She's a Certified Professional Coach, through the Institute for Professional Excellence in Coaching. She also has a background in holistic health from the Institute for Integrative Nutrition. D'Yonna received her bachelor's in Psychology from Seton Hall University, where she also played on the women's soccer team. In her free time, she likes to study Astrology, spend time in nature, and develop healthy recipes. D’Yonna is a lover of travel, laughter, & the little things in life. Learn more about her coaching programs, courses, and speaking events at www.nirvitahealth.com!


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Reseñas

Lo que piensa la gente sobre Los pilares del amor propio

4.6
25 valoraciones / 3 Reseñas
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Reseñas de lectores

  • (3/5)
    Audiolibro básico,, hace recordar q el cambio inicia por uno mismo
  • (5/5)
    Me agradó mucho. Muy dinámico y practico. Directo y claro. Tiene actividades que son muy utiles para uno mismo.
  • (4/5)
    Un audio libro regular en cuanto al concepto, pero es pasable.