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Calla a tu crítico interior: Cómo vencer el síndrome del impostor y arriesgarte a conseguir mejores recompensas
Escrito por Becky Mollenkamp ACC
Narrado por Lucero Hernández
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Información de este audiolibro
El síndrome del impostor es una experiencia debilitante que puede causar estrés y ansiedad tanto en tu vida profesional como en tu vida personal. Pero, ¿qué pasaría si tuvieras las herramientas para lograr callar a tu crítico interior y actuar a pesar de tu síndrome del impostor?
En este curso, Becky Mollenkamp, una instructora certificada por la ICF, explica cómo hacer precisamente eso. Mollenkamp explica cómo diferenciar el pensamiento impostor del pensamiento realista; cómo personificar a tu crítico interior y tratarlo con compasión y respeto; las tres preguntas que debes hacerle a tu crítico interior para calmar sus ansiedades; y mucho más. También incluye ejercicios para que puedas comenzar a hacerle frente a tu crítico interior.
Los métodos de Mollenkamp te permitirán tomar control sobre tu vida y vivirla como realmente deseas.
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