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Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia
Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia
Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia
Audiolibro1 hora

Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia

Escrito por Zoey Jacobs

Narrado por Paul Pereira

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Información de este audiolibro

 

¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal?

 

Sí lo es.

 

¿Pero por qué?

 

Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que las personas cometen cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno , así como otros consejos que debe conocer.

 

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IdiomaEspañol
Fecha de lanzamiento22 sept 2020
ISBN9781664919105
Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia

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