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Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia

Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia

Escrito por Zoey Jacobs

Narrado por Paul Pereira


Ayuno intermitente: Beneficios, etapas y autofagia

Escrito por Zoey Jacobs

Narrado por Paul Pereira

Longitud:
1 hora
Publicado:
Sep 22, 2020
ISBN:
9781664919105
Formato:
Audiolibro

Descripción

 

¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal?

 

Sí lo es.

 

¿Pero por qué?

 

Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que las personas cometen cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno , así como otros consejos que debe conocer.

 

No espere. ¡Obtenga esta valiosa información ahora!

Publicado:
Sep 22, 2020
ISBN:
9781664919105
Formato:
Audiolibro

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