Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Audiobook1 hour
Concentrar: Utilice técnicas de concentración para una memoria nítida
Written by Dave Farrel
Narrated by Juan Daniels
Rating: 3 out of 5 stars
3/5
()
About this audiobook
Este libro cubre una variedad de temas, todos interrelacionados y de alguna manera conectados con nuestra capacidad para concentrarnos en las tareas más importantes que tenemos. Mucha gente sufre por distraerse, pasar de una cosa a otra y no hacer mucho. Hoy, abordamos esos problemas con algunas ideas inspiradoras.
Primero, hablaremos sobre cómo mejorar sus habilidades de concentración y memoria. Esto se encuentra en el corazón del libro.
A continuación, repasaremos los importantes desafíos que enfrentan muchas personas cuando trabajan desde casa. Esto se ha vuelto más común en estos días y, por lo tanto, parecía un tema crucial para incluir en este libro.
Después de esto, tocaremos lo que se ha denominado las "cuatro motivaciones principales". Estas son las cosas que nos mantienen en movimiento, los factores que nos mantienen alerta. La falta de estos elementos puede destruir nuestro progreso, por lo que es importante saber qué son y cómo usarlos.
Aparte de esto, hablaremos brevemente sobre el poder de la creatividad y las oportunidades y peligros de la lluvia de ideas con un equipo.
Por último, discutiremos un tema llamado “ Síndrome del objeto brillante ”, algo que hace que la gente se emocione, trabaje en algo por un tiempo y luego lo deje con resultados mínimos. Para tener éxito, es fundamental que evite esta tendencia.
Con todo, hay mucho que aprender. Los invito a unirse a mí en esta búsqueda para mejorar la capacidad de concentración.
More audiobooks from Dave Farrel
Enfocar: Soluciones y técnicas de neurociencia Concentrar: Supere la procrastinación y aumente la fuerza de voluntad y la atención Rating: 5 out of 5 stars5/5Concentrar: Mejore la concentración y la memoria al tiempo que reduce el riesgo de agotamiento Rating: 4 out of 5 stars4/5Métodos de aprendizaje: Utilice su cerebro inteligente en toda su capacidad Rating: 4 out of 5 stars4/5Métodos de aprendizaje: La guía para ayudarlo a concentrarse mejor y aprender más rápido Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsConcentrar: Agudice su mente creativa y elimine las distracciones Rating: 2 out of 5 stars2/5Enfocar: Mejore sus habilidades de concentración y aprendizaje Rating: 5 out of 5 stars5/5Ejercicio mental: Aprenda más rápido y concéntrese más con estas técnicas Rating: 5 out of 5 stars5/5Enfocar: Aprenda mejor, más rápido e inteligente Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related to Concentrar
Related audiobooks
Concentrar: Elimina las distracciones, el perfeccionismo y haz más Rating: 5 out of 5 stars5/5Concentrar: Agudice su mente creativa y elimine las distracciones Rating: 2 out of 5 stars2/5Concentrar: Piense más rápido, entrene su cerebro y sea más productivo Rating: 4 out of 5 stars4/5Aprendizaje acelerado: Técnicas de estudio y estilos de aprendizaje explicados Rating: 4 out of 5 stars4/5Cómo aprender más rápido: Entrena tu cerebro y aprende a memorizar mejor Rating: 4 out of 5 stars4/5Aprendizaje acelerado: Cómo aprender y memorizar cosas mejor y más rápido Rating: 4 out of 5 stars4/5Ejercicio mental: Cómo funcionan la inteligencia y el pensamiento cognitivo (2 en 1) Rating: 5 out of 5 stars5/5Métodos de aprendizaje: Trabaja y estudia de forma más eficaz Rating: 3 out of 5 stars3/5Concentrar: La guía para aumentar la autodisciplina y la concentración Rating: 4 out of 5 stars4/5Mente Sin Límites: Desbloquea Todo tu Poder Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Ejercicio mental: Aumente su inteligencia y memoria Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEnfocar: Aprenda mejor, más rápido e inteligente Rating: 5 out of 5 stars5/5Enfocar: Mejore sus habilidades de concentración y aprendizaje Rating: 5 out of 5 stars5/5Ejercicio mental: Explicación de la inteligencia artificial y la neurociencia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInteligencia: Aumentar la capacidad y el estilo de aprendizaje de su cerebro Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsConcentrar: Sea más consciente y más eficiente en el tiempo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEjercicio mental: Aprenda más rápido y concéntrese más con estas técnicas Rating: 5 out of 5 stars5/5Aprender más rápido: Ejercicios y hechos que pueden ayudarte con tus estudios Rating: 4 out of 5 stars4/5Ejercicio mental: La ciencia del estudio, el aprendizaje y la memoria Rating: 5 out of 5 stars5/5Aprender más rápido: Métodos y consejos para volverse más inteligente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAprender más rápido: Habilidades de estudio, memoria y neurociencia Rating: 4 out of 5 stars4/5El Poder del Enfoque: La Clave del Éxito Rating: 5 out of 5 stars5/5Ejercicio mental: Cómo colaboran la inteligencia emocional y nuestros pensamientos cognitivos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEjercicio mental: Comprender la inteligencia emocional, la capacidad de atención y más Rating: 4 out of 5 stars4/5Entrenamiento Del Cerebro Más Inteligente Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Creativity For You
Practicar tapping es la solución Rating: 5 out of 5 stars5/5El Dinero No Es El Problema, tú lo eres Rating: 5 out of 5 stars5/5Termina tu proyecto: Vence la procrastinación y avanza con tu trabajo creativo Rating: 5 out of 5 stars5/531 días para potenciar tu creatividad: Aumenta tus habilidades creativas en un mes Rating: 4 out of 5 stars4/5Habitos Exitosos: Cambia tus habitos para ser mas productivo Rating: 5 out of 5 stars5/5Método Integra Rating: 5 out of 5 stars5/5Meditaciones de tapping es la solución Rating: 5 out of 5 stars5/5Supercoach Rating: 4 out of 5 stars4/5Diez reglas de oro Rating: 5 out of 5 stars5/5El poder de hablarte en forma positiva Rating: 4 out of 5 stars4/5Empatía: La guía del empático para superar la ansiedad social como persona empática y altamente sensible Rating: 5 out of 5 stars5/5El gozo de tu cuerpo Rating: 5 out of 5 stars5/5Mentalidad Resiliente Rating: 5 out of 5 stars5/5Audiocurso. La genialidad se aprende: pensamiento creativo & Innovación Rating: 4 out of 5 stars4/5Despeja Tu Mente Rating: 5 out of 5 stars5/5El poder de la autodisciplina Rating: 5 out of 5 stars5/5Hackeo Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Mañanas de oro: Descubre los habitos matutinos para ser mas productivo, lograr tus metas y alcanzar el exito Rating: 5 out of 5 stars5/5Perder el miedo al miedo Rating: 4 out of 5 stars4/5Mañanas de oro Rating: 5 out of 5 stars5/5El Orgullo: Los 7 defectos de caracter Rating: 5 out of 5 stars5/5STORYTELLING - Cómo contar tu historia para que el mundo quiera escucharla (Completo) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsConcentrar: La guía para aumentar la autodisciplina y la concentración Rating: 4 out of 5 stars4/5Creatividad Incrementa tu Inspiracion. La Clave para ser Productivo y Exitoso. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Punk Rating: 5 out of 5 stars5/5Antes de hacerte viejo Rating: 1 out of 5 stars1/5
Related podcast episodes
Cómo mejorar la memoria: Píldora de efectividad con Quique y Jeroen 100% found this document usefulLos 6 impedimentos más comunes para lograr tus objetivos | Episodio 31: Mentalidad y PNL para lograr tus objetivos 0% found this document usefulEntrena tu cerebro. Marta Romo: Entrevistamos a Marta Romo 0% found this document usefulModelo Mental: Pensamiento Probabilístico: Episodio 18 0% found this document usefulTips de José Antonio Murillo para aplicar la ciencia de datos en tu empresa 0% found this document usefulTemp. 7 Ep. 169 - Pensamiento lateral 0% found this document useful191. Ejercicio mindfulness: Ser conciente que te distraes mientras atiendes a alguien 0% found this document useful¿Qué Es Un Ayuno De Dopamina? Y El Motivo Por El Que Elegí Hacer Uno 0% found this document useful¿Sabes cómo procesa tu cabeza el tiempo? | Episodio 51: Mentalidad y PNL para lograr tus objetivos 0% found this document usefulLa Ansiedad y El Estrés Son Miedo Disfrazado 100% found this document usefulProductividad con mapas mentales 0% found this document useful#5. Cinco hábitos para mejorar tu economía y cómo mantenerte enfocado para conseguir tus objetivos 0% found this document useful#66. APRENDIZAJE altamente efectivo: estrategias y claves 0% found this document useful#7 Controla la Eyaculación precoz consumiendo estos Alimentos 0% found this document useful¿Cuánto necesitas?: Píldora de efectividad con Quique y Jeroen 0% found this document usefulPROGRAMACIÓN POSITIVA - MEDITACIÓN 0% found this document useful
Related articles
Cómo Entrenar Tu Memoria Men's Health MéxicoArticle
Cómo Entrenar Tu Memoria
Dec 5, 2019
7 min readDónde Obtener Potencia Cerebral Adicional Men's Health MéxicoArticle
Dónde Obtener Potencia Cerebral Adicional
Dec 5, 2019
Un shot de espresso antes de una cita importante puede ayudarte a recordar puntos clave. Es un estimulante que puede mejorar algunos tipos de memoria. Piensa en esto como lo opuesto a un coma alimenticio. El ayuno puede ayudar a liberar químicos cer
1 min readEsa Tonadita… Muy Interesante MéxicoArticle
Esa Tonadita…
Dec 5, 2019
1 min readBienvenidos Computer Hoy ExtraArticle
Bienvenidos
Jul 30, 2021
Práctica, actual, quincenal. Así reza la cabecera de Computer Hoy desde su primer número allá por octubre de 1998. Una revista que buscaba su hueco en el quiosco, con un enfoque más informal para “satisfacer a todos aquellos que necesitan que se les
1 min readDesaceleración Binaural Men's Health MéxicoArticle
Desaceleración Binaural
Apr 1, 2020
SI TE ESTÁ COSTANDO trabajo concentrarte en el proyecto que requieres entregar a medio día, o no puedes soltar los problemas de la jornada lo suficiente como para dormir profundamente por la noche, la ciencia sugiere que puedes echar mano del sonido
2 min readSonidos Para Mejorar La Calidad De Vida Salud y Bienestar naturalArticle
Sonidos Para Mejorar La Calidad De Vida
Feb 20, 2022
4 min readEl Arte De Procrastinar Dejar Todo Para Más Adelante Salud y Bienestar naturalArticle
El Arte De Procrastinar Dejar Todo Para Más Adelante
Jun 22, 2023
2 min readCómo Ayudarles A Estudiar Mejor Ser Padres - EspañaArticle
Cómo Ayudarles A Estudiar Mejor
Sep 27, 2021
1 min readPsicoActual Vida Saludable MagazineArticle
PsicoActual
Apr 22, 2022
9 min readPsicoActual Vida Saludable MagazineArticle
PsicoActual
Apr 22, 2022
9 min readWork Smart Not Hard Cosmopolitan MéxicoArticle
Work Smart Not Hard
Nov 4, 2019
4 min readSecond brain Mujer In TimeArticle
Second brain
Feb 8, 2024
2 min read¿qué Puede Hacer Un Emprendedor Para Prepararse En Tiempos Del Covid-19? Revista Emprendedores BoliviaArticle
¿qué Puede Hacer Un Emprendedor Para Prepararse En Tiempos Del Covid-19?
May 29, 2020
3 min read¿Trabajas DURO O APENAS? Cosmopolitan MéxicoArticle
¿Trabajas DURO O APENAS?
Sep 30, 2021
5 min read¡todo Es Importante! Mujer In TimeArticle
¡todo Es Importante!
Oct 28, 2020
Una de las claves para la productividad es hacer una lista de 8 actividades que cumplir para el día siguiente pero ¿qué pasa cuando llegas y lo único que necesitas es tirarte en la cama y descansar? Muchas veces en nuestro día planeado ocurren "accid
3 min readManeras De Crecer Marie Claire - EspañaArticle
Maneras De Crecer
Feb 20, 2020
4 min read10 Cualidades De Una Líder Cosmopolitan MéxicoArticle
10 Cualidades De Una Líder
Oct 17, 2019
4 min readEstar Atentos A Las Señales AstrodestinoArticle
Estar Atentos A Las Señales
Apr 22, 2022
¿Cómo? La forma es entrenar nuestra atención e intuición, y desarrollar una actitud observadora y meticulosa con lo que sucede alrededor. Así, será más simple encontrar el momento y el lugar indicado para que nuestras potencialidades se cristalicen e
1 min readCinco Claves Para Ser Más Eficaz En El Trabajo Forbes EspañaArticle
Cinco Claves Para Ser Más Eficaz En El Trabajo
Apr 3, 2023
ABRIL 2023 Uno de los retos de cualquier profesional es cómo lograr ser más eficaz en el trabajo. He aquí cinco claves que pueden ayudarnos: Así lo explica Luis Sebastián de Erice, director de área de People & Organization de PwC: “Me gusta llamarlo
1 min readY Tras Las Navidades, Vuelta A La Rutina Sin Aplazar Tareas Diez minutosArticle
Y Tras Las Navidades, Vuelta A La Rutina Sin Aplazar Tareas
Jan 4, 2023
1 min readMejora Tus Habilidades Directivas EmprendedoresArticle
Mejora Tus Habilidades Directivas
Apr 29, 2022
7 min readProblemas De Concentración Vida Saludable MagazineArticle
Problemas De Concentración
Dec 22, 2022
¿CUÁLES SON LOS MOTIVOS POR LOS QUE UNA PERSONA PUEDE TENER DIFICULTADES PARA CONCENTRARSE? —Los motivos pueden ser de distinta índole: ■ FACTORES SOCIALES: En la actualidad, recibimos gran cantidad de estímulos que se movilizan con fluidez en un lap
2 min readEnemigos De La Atención Año CeroArticle
Enemigos De La Atención
Sep 26, 2023
5 min readLa Importancia De Saber “Desconectarnos” EsquireMéxicoArticle
La Importancia De Saber “Desconectarnos”
Nov 30, 2020
UNA DE LAS POCAS COSAS BUENAS que la cuaren tena ha traído para algunos de nosotros, ha sido el no tener que ir diariamente de la casa a la oficina y de regreso, algo que podía significar mucho tiempo atorados en el tráfico (en especial en la Ciudad
2 min readConsejos Para Mejorar Tu Calidad De Vida En El Trabajo Diez minutosArticle
Consejos Para Mejorar Tu Calidad De Vida En El Trabajo
May 18, 2022
1 min readEn La Opinión De Montserrat EsquireMéxicoArticle
En La Opinión De Montserrat
Oct 31, 2021
2 min readOrganiza YA (y Mejor) Tu Tiempo EsquireMéxicoArticle
Organiza YA (y Mejor) Tu Tiempo
Nov 3, 2020
EL MUNDO ESTÁ CAMBIANDO y a nadie le queda duda de que este 2020 ha sido un año de sorpresas... el reto ha sido reinventarnos. Antes, el ritmo de vida era acelerado pero toda actividad tenía su espacio y tiempos propios: llevar a los hijos al colegio
3 min readMétodo Y Orden Ante Todo, Pero Con Flexibilidad Forbes EspañaArticle
Método Y Orden Ante Todo, Pero Con Flexibilidad
Apr 3, 2023
2 min readTrabajo 10 Horas Al Día Y, Aun Así, Me Falta Tiempo. ¿qué Hago? Men's Health EspañaArticle
Trabajo 10 Horas Al Día Y, Aun Así, Me Falta Tiempo. ¿qué Hago?
Sep 22, 2022
1 min readInteligencia, Sinónimo De Bienestar Salud y Bienestar naturalArticle
Inteligencia, Sinónimo De Bienestar
May 22, 2022
1 min read
Reviews for Concentrar
Rating: 3 out of 5 stars
3/5
4 ratings0 reviews