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Tu coach de la tranquilidad

Tu coach de la tranquilidad

Escrito por Sarah Jane Arnold

Narrado por Karla Hernández


Tu coach de la tranquilidad

Escrito por Sarah Jane Arnold

Narrado por Karla Hernández

valoraciones:
4.5/5 (4 valoraciones)
Longitud:
1 hora
Publicado:
Apr 7, 2020
ISBN:
9786077479307
Formato:
Audiolibro

Descripción

Tu coach de la tranquilidad te permitirá responder de manera asertiva a los pensamientos y sentimientos que te incomoden y a las situaciones desafiantes. Te ayudará también a encontrar calma y armonía en tu vida diaria, mediante ejercicios de mindfulness especialmente pensados para llevarte a alcanzar un estado de paz interior.

Publicado:
Apr 7, 2020
ISBN:
9786077479307
Formato:
Audiolibro

Sobre el autor


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Reseñas

Lo que piensa la gente sobre Tu coach de la tranquilidad

4.5
4 valoraciones / 2 Reseñas
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Reseñas de lectores

  • (3/5)
    Un libro amigable para entender el stress y como manejarlo.
  • (5/5)
    Me encantó saber acerca de mindfulness, una forma clara y aplicable! Muchas gracias ?!