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Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

Escrito por Walter Riso

Narrado por Omar Sánchez


Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

Escrito por Walter Riso

Narrado por Omar Sánchez

valoraciones:
4.5/5 (328 valoraciones)
Longitud:
3 horas
Publicado:
3 sept 2019
ISBN:
9786070761942
Formato:
Audiolibro

Descripción

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Publicado:
3 sept 2019
ISBN:
9786070761942
Formato:
Audiolibro

Sobre el autor

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.   Para más información:www.walter-riso.com



Reseñas

Lo que piensa la gente sobre Enamórate de ti

4.7
328 valoraciones / 19 Reseñas
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Reseñas de lectores

  • (5/5)
    UN GRAN LIBRO, ME LO RECOMENDO MI PSICOLOGA Y ME AYUDO MUCHO A COMPRENDER PUNTOS BASICOS DE LO QUE DEBO Y NO DEBO HACER EN ESTOS MOMENTOS QUE INTENTOS CONSTRUIR MI AMOR PROPIO, DA EJEMPLOS CLAROS Y MUY REALISTAS, ME PARECIO MUY FACIL COMPREDERLO Y MUY DIGERIBLE, LO RECOMIENDO MUCHO POR QUE NO TENIA IDEA DE QUE ESTAS PEQUEAS ACCIONES ME CONSTRUYEN O DESTRUYEN MAL EMPLEADAS.
  • (5/5)
    Excelente audiolibro llena el alma y renueva la autopercepcion de nosotros mismos
  • (5/5)
    Me gusto, un libro fácil con consejos para empezar a tener mayor amor propio
  • (5/5)
    Muy bonito!! inspirador, motivacional y de gran ayuda, lo disfrute mucho.
  • (5/5)
    Me encantó, cuenta con muchos tips para amarte, me parece que puede ser un gran libro para adolescentes!
  • (5/5)
    Amo este autor, ya casi he escuchado todos sus audio libros.