Disfruta de millones de libros electrónicos, audiolibros, revistas y más con una prueba gratuita

A solo $11.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar cuando quieras.

Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud
Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud
Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud
Audiolibro9 horas

Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud

Escrito por Carlos Ríos

Narrado por Oscar Barberán

Calificación: 4.5 de 5 estrellas

4.5/5

()

Información de este audiolibro

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.
En este audiolibro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos.
¿Te atreves a despertar?
IdiomaEspañol
Fecha de lanzamiento16 sept 2019
ISBN9788449336218
Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud

Relacionado con Come comida real

Audiolibros relacionados

Artículos relacionados

Comentarios para Come comida real

Calificación: 4.589743589743589 de 5 estrellas
4.5/5

39 clasificaciones6 comentarios

¿Qué te pareció?

Toca para calificar

Los comentarios deben tener al menos 10 palabras

  • Calificación: 5 de 5 estrellas
    5/5
    Lectura muy necesaria y obligatoria para personas de cualquier edad

    A 1 persona le pareció útil

  • Calificación: 5 de 5 estrellas
    5/5
    Muy buen libro! Me gusto mucho. Buena investigación y bien explicada

    A 1 persona le pareció útil

  • Calificación: 5 de 5 estrellas
    5/5
    Me encantó este libro lo recomendaré a todos mis familiares y amigos ojalá la gente lo viera y lo importante que es y gracias a mi hija sung shim que está en Japón pode leerlo ella es fan realmente felicidades Carlos ríos

    A 1 persona le pareció útil

  • Calificación: 5 de 5 estrellas
    5/5
    Este libro es de escucha obligatoria para todo aquel que quiera salvar su vida. Gracias, Carlos Ríos, por escribir este magnífico libro.

    A 1 persona le pareció útil

  • Calificación: 5 de 5 estrellas
    5/5
    Fantástico!! Toca todos los temas alrededor de comer sano,un abrazo!!

    A 1 persona le pareció útil

  • Calificación: 5 de 5 estrellas
    5/5
    Interesante libro sobre cómo comemos y las consecuencias de la mala alimentación. Un libro para compartir con la familia y abrirles los ojos respecto a las elecciones que hacemos día a día.

    A 2 personas les pareció útil