Audiobook7 hours
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Written by Marian Rojas Estapé
Narrated by Valeria Arribas
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
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About this audiobook
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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Reviews for Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Rating: 4.827642276422765 out of 5 stars
5/5
1,845 ratings227 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5EXPOSICION BASTANTE CLARA Y SOBRE TODO APRENDES A QUE TE PASEN COSAS BUENAS
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy bueno y útil para mejorar la vida, lo recomiendo.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy buen libro con principios básicos me ayudó mucho a entender el proceso de pensamiento
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Superlindo, y quiero más libros de ella aquí, los espero
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Libro maravilloso médica y humanamente respaldado, te ayuda a entender y a ser una persona más objetiva con tus emociones, no estamos perdidos en el camino a conocernos gracias a su valioso aporte.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es motivante, esperanzador, y con base científica. Me encantó, recomendable!
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Me encantó, excelente libro , es bueno e importante saber como el gestionamiento de las emociones puede ser un aliado o un enemigo de nuestra salud mental y nuestro bienestar.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Una guía exellente para reescribir un proyecto de vida Gracias.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelentes consejos para cambiar mi día a día. Lo recomiendo!
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Un libro que te enseña a tener una visión diente de tu estado actual y del estado de tu alrededor
- Rating: 2 out of 5 stars2/5Al principio fue bueno, después algo tedioso con tantos ejemplos.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente libro. Gracias a la Dra por su maravilloso trabajo.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es genial. Su lectura es agradable y amena. Muy gratificante
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente libro todas las ideas están soportadas con hechos vividos y conocimientos del autor.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Amé cada línea cada palabra de este libro . Personalmente lo recomiendo
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Maravilloso libro, mucha información valiosa y actual, muy agradecido de encontrarlo
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Ameno y fácil de escuchar. Libro que sirve para entender un poco más como funcionamos.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Este libro es muy valioso, aprendí mucho, sabios consejos, con mucho entusiasmo lo oí dos veces, y por supuesto lo recomendé a mis familiares y amigos, quiciera leer más libros de una persona tan preparada. Gracias
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Llegó justo cuando lo necesitaba. Ha sido muy útil para entender ciertas situaciones que me sucede, además con los ejercicios prácticos para llevarlos a cabo en la vida.
- Rating: 3 out of 5 stars3/5Muy bueno si se acompaña con un terapeuta afín y se trabaja con constancia
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente libro de superación personal, muy entretenido. Lectura Muy Recomendable
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Buen libro con varios consejos para aprender a vivir mejor y disfrutar la vida. Lo único que no me encantó fue la parte muy técnica sobre anatomía
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy completo,claro y sustentado. Talvez le agregaria a manera de cierre una lista de consejos como decalogo, para mantener una mentalidad y emocionalidad que nos ayude a ser mas felices
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Términos sencillos de entender, me aclaro muchas dudas sobre mi vida .
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Maravilloso, gracias Marian, por cada uno de temas abordados, una guía para mejorar mi vida.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Simplemente una maravilla excelente libro locuaz ecuánime a diestra tu mente explica los detalles científicos atingente espectacular
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Lo mejor que he escuchado , lo vives , lo recomiendo totalmente
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente. Bendiciones a la autora y gracias por sus tiempo dedicado para escribir tan valioso libro.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5RECOMENDABLE PAR OÍR MIL VECES. ES UN LIBRO QUE TE AYUDA A CUMPLIR TUS METAS Y A ENCONTRAR LA FELICIDAD.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente aporte para nuestra vida. Lo amé bastante y lo disfruté.