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Guía práctica para vencer la dependencia emocional: 13 pasos para amar con independencia y libertad
Escrito por Walter Riso
Narrado por Alexander Muñoz
Guía práctica para vencer la dependencia emocional: 13 pasos para amar con independencia y libertad
Escrito por Walter Riso
Narrado por Alexander Muñoz
valoraciones:
5/5 (303 valoraciones)
Longitud:
1 hora
Descripción
¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente.
¿Para qué sirve esta obra?
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro.
En esta guía Walter Riso nos enseña de una forma práctica los pasos que se deben seguir para Amar sin dependencias emocionales, pretende aportar ideas y procedimientos que permitan desarrollar destrezas y habilidades para afrontar la dependencia emocional, prevenirla y/o crear un estilo de vida orientado a la independencia y desapego afectivo.
Sobre el autor
Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador. Para más información:www.walter-riso.com
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Reseñas
Lo que piensa la gente sobre Guía práctica para vencer la dependencia emocional
4.8303 valoraciones / 20 Reseñas
Reseñas de lectores
- (5/5)Muy buen libro lo recomiendo trae muy buenos capítulos ?
- (5/5)me gusto mucho el libro esta super bien explicado y si ayuda aentender la dependencia emocional
- (5/5)Una lectura terapéutica que puede modificar las distorsiones del pensamiento
- (5/5)Muy bueno, para encontrar tu centro y volver a quererte.
- (5/5)Es sorprendente como podemos confundir el amor con el padecimiento de codependencia. El libro abre la puerta para seguir trabajando por una relación saludable. Es entendible y ameno. Suerte.
- (5/5)Super cool...muchas gracias por existir Walter Riso, me han servido muchos tus consejos
- (5/5)Excelente guía. Hay ejercicios para poner en práctica. La charla es amena
- (4/5)I greatly enjoyed this book, I thought the characters were quite compelling.
- (5/5)Saber que estoy en bien camino. ? Super digerible y clarisimo!
- (5/5)Toca temas que no nos gusta afrontar como humanos, Walter Riso es sin duda un genio en el tema del apego y relaciones, recomiendo ampliamente éste y todos sus contenidos.
- (5/5)Muy buen libro, me gustó la forma en la que abordó los temas
- (5/5)Todos en este mundo deberían leer este libro, super recomendado
- (5/5)Son excelentes todos los puntos descritos en esta guía, ahora a aplicarlo.
- (5/5)Es de notar lo acertado que me resultaron los comentarios y ejemplos dados en el audio libro me pareció bueno en cuanto a cumplir coherente mente lo dicho en su titulo
- (5/5)Me encantó, muy buen trabajo. Me ha abierto los ojos y ha hecho que vea las situaciones de diferente manera.
- (5/5)Chevere, lo recomiendo leerlo y escucharlo todos los libros de el
- (4/5)Tiene consejos y pasos muy interesantes para hacer una autoevaluación!
- (5/5)Wow!!! Que buen audio !!! Tan real de lo que pasa en la vida !!
- (4/5)
Esto le resultó útil a 1 persona
Excelente audiolibro, conciso y digerible, más que abrirte puertas, te despierta la curiosidad sobre el «por qué» hemos adoptado esta forma tan dependiente de amar y permite que te revises a ti mismo por medio de un auto análisis, muy recomendable.Esto le resultó útil a 1 persona
- (5/5)
Esto le resultó útil a 1 persona
Solo bastaron unos minutos de mi tiempo para entender de mejor manera las relaciones personales.Esto le resultó útil a 1 persona