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Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador

Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador


Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador

valoraciones:
4.5/5 (42 valoraciones)
Longitud:
1 hora
Publicado:
Jan 1, 1997
ISBN:
9786070019876
Formato:
Audiolibro

Descripción

Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español “ Cómo Vencer el Insomnio” :En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comunes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
Publicado:
Jan 1, 1997
ISBN:
9786070019876
Formato:
Audiolibro

Sobre el autor

Deepak Chopra, MD is the author of more than eighty books translated into over forty-three languages, including numerous New York Times bestsellers in both fiction and nonfiction categories.


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Reseñas

Lo que piensa la gente sobre Como Vencer El Insomnio

4.6
42 valoraciones / 4 Reseñas
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Reseñas de lectores

  • (5/5)
    Buen audiolibro con recomendaciones claras sobre cómo mejorar la calidad del sueño. Particularmente interesante por su terminología para los que meditamos.
  • (5/5)
    Un excelente libro. Consejos maravillosos y la voz lo mejor q he escuchado.
  • (5/5)
    Muy muy útil e interesante. Gracias por tan valiosa aportación que permite conocerse más y tomar acciones para mejorar.
  • (4/5)
    gracias infinitas por promover este tipo de audio-libros, personalmente mis partes favoritas de este audio fueron las técnicas y las especificaciones prácticas así como las recomendaciones; sin embargo, me gustó el libro en general, me permitió mejorar mi auto-conocimiento y me inspiro a cuidar mi cuerpo y mente a otro nivel de conciencia.