Se pueden consumir crudas o cocidas.
■ como la zanahoria, nabos
Verduras de raíz: cómo consumirlas
MEDITACIÓN: PARA UNA MENTE TRANQUILA Conozca sus beneficios
1. La meditación nos sitúa en el aquí y ahora. Cuando uno medita está realmente en el presente, en su presente. 2. Nos enseña a no hacer, a no buscar una finalidad a las cosas y a estar en la percepción o atención sin búsqueda de objetivos. A saber d
