Salud y Bienestar natural

LOS “SI” Y LOS “NO” DE UNA DIETA PREVENTIVA

La libertad nunca significó la licencia para realizar cualquier cosa a gusto. Mahatma Gandhi

SI

√ A LAS PROTEÍNAS

Deben sumar entre el 12 y el 20% de las calorías diarias que se consumen. Es decir quese

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