Quién es quién en la ETIQUETA
Carbohidratos
■ Lo más sano es obtener carbohidratos en la forma más natural posible: frutas y verduras, en lugar del azúcar de mesa.
Corresponden a los azúcares presentes en el producto, que proporcionan energía a nuestro organismo. En una dieta equilibrada, el aporte energético de los mismos debería representar entre el 50
