Vida Saludable Magazine

CÓMO ALIMENTARSE SANAMENTE Y ADELGAZAR!

NOTA PRINCIPAL

Basta de “prohibidos”, “permitidos”, y de contar calorías…

La dieta como método porrro que muerde, cuando se lo sacamos Irá corriendo a morder porque no ha modificado su conducta. Siempre digo que es muy difícil para quien tiene problemas de sobrepeso pelear todos los días con la comida, con conceptos nefastos como “permitido” y “prohibido”. Por todo

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