Vida Saludable Magazine

CÓMO ALIMENTARSE SANAMENTE Y ADELGAZAR!

NOTA PRINCIPAL

Basta de “prohibidos”, “permitidos”, y de contar calorías…

La dieta como método porrro que muerde, cuando se lo sacamos Irá corriendo a morder porque no ha modificado su conducta. Siempre digo que es muy difícil para quien tiene problemas de sobrepeso pelear todos los días con la comida, con conceptos nefastos como “permitido” y “prohibido”. Por todo

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Vida Saludable Magazine

Vida Saludable Magazine2 min read
La Opinión De La Especialista
¿Cómo influye el paso de los años en el cerebro? Con el paso de los años, el cerebro sufre el proceso del envejecimiento. Empieza a reducir su tamaño y la cantidad de las neuronas disminuye. Esto implica una reducción de la memoria del corto plazo. E
Vida Saludable Magazine1 min read
Cómo Aplicar Las Cremas
Esta sustancia “de efecto inmediato”, colocada en el músculo platisma, que conecta la cara con el cuello, logra subir y cambiar el ángulo de la mandíbula. El objetivo es relajar las bandas verticales que suelen marcarse en forma excesiva con la edad.
Vida Saludable Magazine2 min read
Hoy: Dime Qué Deseas Y Te Dire Que comer
Las frutas y verduras rojas, naranjas y verdes son ricas en carotenoides y Vitamina C, poderosos antioxidantes que retrasan el envejecimiento de la piel. Las almendras son fuente de Vitamina E, la cual conserva la elasticidad dérmica. Tanto el atún c

Related Books & Audiobooks