¿Sabías que a nuestro cerebro también hay que darle nutrientes específicos cuando se es niño para que se desarrolle y luego, para que no envejezca y mantenga sus funciones vitales? Al igual que otros órganos del cuerpo, el cerebro reacciona a la comida que elegimos consumir y, en consecuencia, rinde de distintas maneras. Pon atención a los ítems que detallamos a continuación, y búscalos siempre en tus alimentos:
OMEGA-3:
Es un ácido poliinsaturado esencial que el organismo
