RECURSO ONLINE PARA EL BIENESTAR
ste mes queremos dar visibilidad a un valioso del Ministerio de Sanidad. La misma proporciona información útil y de calidad, con recomendaciones sobre actividad física, alimentación, abordaje del tabaquismo y el alcohol, etc., junto a herramientas interactivas que permiten, con sencillos test, conocer nuestro nivel de actividad física o lo equilibrada que es nuestra alimentación. Además de vídeos, audios y otros materiales, así como una segmentación por grupos de edad, la web también cuenta con un completo apartado dedicado a bienestar emocional, con herramientas para manejar el estrés, reconocer y gestionar las emociones, etc.
