Men's Health España

EL HOMBRE DEL SACO

LA RUTINA CON MÁS AGARRE

que el entrenamiento tipo strongman. No hay trucos ni requiere equipos extravagantes; tan solo tienes que esforzarte de forma dura y eficiente para ver los resultados. No hay máquinas de cardio ni atajos en la técnica para ahorrar fuerzas o recuperar el aliento. Aquí hay que levantar peso y con la técnica correcta, una repetición dura cada vez, y ahí

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DirectorJORDI MARTÍNEZ Redactora jefa CRISTINA SÁNCHEZRedactor de Fitness VICENTE FERNÁNDEZRedactora de Grooming y Moda LOLA LÓPEZColaboradoresJOSÉ MIGUEL TORRENTE (edición ycierre), VIRGINIA L. DE LOS RÍOS DISEÑOLABORATORIO CREATIVO Directora de art

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