Men's Health España

CAPEAR EL TEMPORAL

En primavera es muy difícil acertar con la equipación adecuada: un día tienes viento cortante y chaparrones repentinos, otro día la temperatura veraniega te obliga a ir en manga corta y, en ocasiones, hasta te puede caer una granizada encima. Pero no permitas que un pronóstico imprevisible te quite el ánimo de entrenar en contacto con la naturaleza.

Correr al aire libre tiene múltiples beneficios, desde

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