Integral

La mente bien ajardinada

LA EXPLORACIÓN DEL JARDÍN COMO LUGAR MENTAL Y DE PODER DE LA NATURALEZA

El relato de una experiencia riquísima

Repleto de curiosidades científicas y emocionantes historias humanas, La mente bien ajardinada, de Sue Stuar-Smith (Debate, 2021), es una poderosa combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima.

Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesión de Freud por las flores curiosas historias clínicas de sus propios pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta qué punto puede influirnos la conexión con los ciclos de la naturaleza (en los que, tras la descomposición, brota de nuevo la vida), de las muchas formas en que la mente y el jardín interactúan y de la idea de que hundir nuestras manos en la tierra puede ser un modo de cuidarnos a nosotros mismos.

El libro es tan rico en contenido que dudábamos sobre los mejores textos para presentaros. Finalmente nos hemos decidido a comenzar desde el principio, dejando a Sue Stuart-Smith con sus paseos iniciales por el jardín.

Semillas

Descubrí el placer de pasear por el jardín dejando vagar el pensamiento, fijándome en cómo las plantas cambiaban, crecían, enfermaban y daban fruto. Poco a poco fue transformándose la forma en que veía tareas tan prosaicas como arrancar las malas hierbas, cavar con la azada

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