Suelo pélvico: es fundamental fortalecerlo
Jan 20, 2022
2 minutes
EL suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos que sostienen la parte inferior del abdomen. La vejiga, el útero y el recto se apoyan directamente sobre él, como si se tratara de una hamaca. Cuidarlo y fortalecerlo es fundamental, ya que si se debilita puede provocar diferentes problemas como incontinencia urinaria, prolapsos o disfunciones sexuales en
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