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NOMBRAN AL YOGA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD
Sus practicantes buscan unificar mente, cuerpo y alma para mitigar cualquier sufrimiento experimentado.
El yoga, una de las más antiguas prácticas saludables de la India, fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).
Esta disciplina combina la adopción de una serie de posturas, la meditación, el control de la respiración, las salmodias y otras técnicas que tienen por objeto lograr la realización personal, mitigar cualquier sufrimiento experimentado y facilitar el acceso a un estado de liberación. Además, permite la “unificación de la mente, el cuerpo y el alma para mejorar el bienestar mental, físico y espiritual de las personas” que lo
