Cocina Vegetariana

Proteínas y especialidades

TARTALETAS DE KALE Y R ICOTA

Para 4 personas

Tiempo de preparación: 10 minutos, más 50 minutos de cocción

INGREDIENTES:

• 500 G DE MASA QUEBRADA.
• 500 G DE COL KALE.
• 250 G DE QUESO FRESCO (TIPO BURGOS, RICOTA O REQUESÓN).
• 100 ML DE CREMA DE LECHE (O DE LECHE VEGETAL).
• 1 HUEVO BIO.
• NUEZ MOSCADA.
• SAL Y PIMIENTA.

1. Estiramos la masa en los moldes y horneamos durante 20 minutos a 180 ºC. Blanqueamos las hojas de kale (hervirlas durante dos minutos y después las colocamos en un bol de agua con hielo y después las escurrimos).

2. Mezclamos el kale con la ricotta y con esta mezcla rellenamos parcialmente las tartaletas.

3. Batimos el huevo, la crema, la nuez moscada y salpimentamos al gusto.

Completamos las tartaletas con esta mezcla y las horneamos durante 30 minutos a 180 ºC.

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Cocina Vegetariana

Cocina Vegetariana2 min readDiet & Nutrition
Algarroba (Ceratona siliqua)
Existen dos tipos de algarroba: la blanca y la negra. Cada una de ellas tiene diferentes usos, a la blanca se le da un uso culinario y la negra es usada como alternativa al chocolate y en la industria farmacéutica. Así, el humilde algarrobo negro nos
Cocina Vegetariana5 min read
Mucho Donde Elegir
2 Personas • 3 PUÑADOS DE ARROZ PARA RISOTTO• 1 NUEZ DE MARGARINA VEGANA• 1 CEBOLLA• 2 DIENTES DE AJO SIN GERMEN• 500 ML DE CALDO VEGETAL• 100 ML DE ZUMO DE POMELO• 1 POMELO• PEREJIL 1. Derretir la margarina a fuego lento con aceite y mientras picar
Cocina Vegetariana6 min read
Buenas Combinaciones
4 Personas • 400 G DE CALABAZA ASADA• 3 RAMITAS DE ROMERO FRESCO• DIENTES DE AJO• 1/2 CUCHARITA DE PIMIENTA DE JAMAICA• PIMIENTA NEGRA AL GUSTO• 150 G DE CALDO DE VERDURAS• 100 G DE LECHE DE SOJA• PIMENTÓN AHUMADO AGRIDULCE O PICANTE• TOFU FRESCO• PI

Related