Runner's World España

SABES QUE...

Según distintos estudios que han evaluado qué estrategias cerebrales funcionan mejor

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Elige El Mejor Chaleco De Hidratación
Cuando entrenas y compites en trail, un chaleco de hidratación es esencial para llevar encima el agua necesaria, el combustible y el equipo básico que evite sorpresas en la montaña. Dependiendo del tiempo de carrera y el esfuerzo, tendrás que elegir
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Palmarés 2021 Merrell Skyrace
Jakob Herrmann 3:39:29,8 h Sebastian Falkensteiner 3:43:32,6 h Asier Larruzea 3:46:19,2 h Denisa Dragomir 4:19:09,6 h Georgia Tindley 4:23:32 h Oihana Azkorbebeitia 4:27:24,9 h ■
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Desafío Con Premio
El Desafío Urbión es la prueba de trail más emblemática que se desarrolla en Soria. Y, por primera vez en su historia, el pasado domingo 5 de septiembre acogió la celebración del Campeonato de España de Trail Running absoluto. Hasta 400 corredores se