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LOS 7 ERRORES QUE BAJAN LA AUTOESTIMA

La autoestima se construye todos los días, la construimos desde nuestro interior, pero siempre en relación a lo que nos pasa con nuestro contexto.

Es necesario, entonces, mantener un equilibrio en ambos órdenes.

Las personas se conocen, y saben que hay situaciones que puede afectarlos más que otras, por lo que tratan de evitarlas, de no pasar por ellas. Pero ¿qué se esconde bajo estos hechos? ¿Por qué se quieren evitar?

1- Creencias inadecuadas

Desde que somos niños, la sociedad nos inculca un sistema de creencias, de normas. Cada una de ellas tiene en su interior “lo que se puede hacer” y “lo que no se puede hacer”. A medida que vamos creciendo cambiamos, nos transformamos -pues nuestros deseos son otros- y con nosotros también cambian algunas estas normas, si bien otras perduran. Un sistema de creencias determina lo

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