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Aprender a diseñar las EMOCIONES

Sin duda, son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podemos evitar, sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si quieres ser un líder como una mejor

Sin embargo, nos han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí está la gran noticia: si bien experimentamos emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seamos un receptor pasivo de estas experien cias. A pesar de tu historia, las puedes rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada

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