8 alimentos que te hidratan, protegen (y no engordan)
Mango
Es una de las frutas con mayor concentración de vitaminas, al igual que los albaricoques, el melocotón, la papaya... Todas ellas son ricas en unos pigmentos llamados betacarotenos que, no solo nos ayudan a conseguir un bonito y duradero bronceado, sino que hidratan, nutren y protegen la epidermis frente al envejecimiento prematuro.
