Cosmopolitan México

MÉTODO INTEGRAL

l ver las rutinas de ejercicio que hacen Kendall Jenner, Hailey Bieber, Gigi Hadid o cualquiera de las que seguimos en IG, quizá creamos que es posible lograr increíbles resultados si mantenemos un régimen parecido. Pero... la realidad es que todos los cuerpos son diferentes y tienen necesidades distintas, que le funciona a una persona, no tiene los mismos efectos en otra.

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de Cosmopolitan México

Cosmopolitan México3 min. leídos
Sweat Is The Magic Pearl
“Cuando me enamoré de este mundo fit me di cuenta de que podía crear mi propio método, una combinación que incluye el dinamismo y cardio del fitness con la resistencia del yoga”, me cuenta Rebe acerca de Cardio & Sculpt Power Yoga, un método de entre
Cosmopolitan México4 min. leídos
Tu Kit Para Diciembre
Haz tu debut en esta celebración que trae para ti Wizarding World. ¿Has soñado alguna vez con pasar el invierno en Hogwarts? Es el momento. Esta experiencia se lleva a cabo en un recinto histórico del centro de la CDMX; en ella, todos los invitados p
Cosmopolitan México2 min. leídos
Leave It All On The Chair
Los pilates son una práctica muy reconocida y elegida por much@s, actualmente. Y si bien esta nueva propuesta para hacerlo sigue sus principios, resalta porque las sesiones son dinámicas, al ritmo de la música más top. Mediante el método “Pilates Fun