Runner's World España

Recursos para afrontar la poscompetición

Se ha escrito mucho sobre las sensaciones previas a la carrera, la incertidumbre de las semanas iniciales, la inquietud de los días anteriores, la excitación previa a la competición y el miedo justo antes de la salida…

Sin embargo, poco se habla de la decepción poscarrera, que suele ser bastante habitual en

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de Runner's World España

Runner's World España1 min. leídos
Rutas Totales
ATRÉVETE A DESCUBRIR todas las posibilidades que te ofrecen los Caminos Naturales de España: senderos, playas, montaña, piraguas, antiguas vías ferroviarias, pueblos, costas, volcanes, ruinas... En España hay 10.400 kilómetros de caminos marcados con
Runner's World España1 min. leídos
Apúntate Ya
El EDP Maratón de Lisboa (que ahora cuenta con el patrocinio de HOKA) es un evento muy especial, con salida en la icónica localidad de Cascais y con meta en el corazón de la capital portuguesa, en la plaza del Comercio. Un recorrido a lo largo de la
Runner's World España2 min. leídosDiet & Nutrition
Es Hora De Recuperar
¿SABES QUE NO SOLO correr hace que mejore tu rendimiento? El entrenamiento invisible o silencioso se refiere a todas las prácticas que realizas entre los entrenamientos y que influyen en el progreso. Hay cinco factores básicos que van a hacer que mej