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30 buenos (¡y saludables!) deseos para 2021

Al inicio de un nuevo año suelen hacerse buenos propósitos… poco duraderos. Pero pueden ser una referencia, el inicio de un itinerario, como nos recuerda el yogui («Un viaje de mil millas empieza con un paso»). Los seguidores del budismo nos hablan de la «ausencia de deseos» como un gran paso hacia la sabiduría suprema; por eso, al hablar de deseos, tal vez el mejor de todos pudiera ser no tener ninguno, y trabajar para que, por ejemplo, en este año 2021 podamos conocer toda la verdad sobre lo sucedido en 2020 sin manipulaciones.

El encanto de las pequeñas cosas

Todos sabemos que el retorno a la inocencia y la vida sencilla –un poco más sencilla– no va a ser fácil. De momento presentamos algunos propósitos, sugerencias e ideas para cambiar, de entre los más de doscientos originalmente creados por el médico naturista Dr. Miquel Pros para su obra «Cómo vivir 100 años». Seguro que alguno os será útil, sobre todo porque trabajando las pequeñas cosas lograremos

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