Integral Extra

PROPIEDADES DE ALGUNAS FRUTAS Y VERDURAS RICAS EN ANTOCIANINAS

ARÁNDANOS

Alto contenido de antioxidantes, de vitamina C, potasio y fibra.

Actúan contra las inflamaciones intestinales.

Favorecen la circulación sanguínea. Incrementan los niveles de colesterol bueno.

Mejoran los síntomas de la arteriosclerosis.

Previenen las infecciones de orina de repetición (bacteria E. colli), la cistitis, infecciones de próstata, infecciones de riñones y enfermedades

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de Integral Extra

Integral Extra1 min. leídos
4 Ayudas Naturales Para Prevenir Y Tratar La Gripe
Las dosis diarias de vitamina C, ajo, cebolla, equinácea y astrágalo ayudan a reforzar la inmunidad, pero puedes tener en cuenta estas otras medidas útiles: Consiste, sencillamente, en lavarse las manos a menudo y no tocarse los ojos ni la nariz. Es
Integral Extra3 min. leídos
CONSEJOS PARA ELIMINAR LAS OJERAS De Forma Natural
Las ojeras son a menudo son signo de poco sueño y demasiado estrés. La cafeína, las patatas y el pepino pueden hacer que las ojeras desaparezcan de forma natural, sin recurrir al maquillaje. Si notas una decoloración severa o hinchazón importante deb
Integral Extra7 min. leídos
Lecciones Del Corazón
Básicamente, ésta es la técnica que utilizo para ser consciente de mis sentimientos: escribo un poema cuando algo me conmueve. Éste lo escribí tras ver una película sobre Lassie en televisión. Amo a Lassie y Lassie me ama a mí. Lassie es amor. Un per