Men's Health España

LADO SALVAJE

Bastante antes de las normas de distanciamiento social, abrazar a un desconocido no era normal, y menos donde yo vivo, en Londres, donde ni siquiera se mira a los ojos a quien no conoces. Aun así, un poco antes de la cuarentena, Tony Riddle, también conocido como ‘el estilista de la vida natural’, me saludó con los brazos abiertos en la puerta de Highgate Men’s Pond (un estanque londinense que permite el baño). En el horizonte, el sol teñía de naranja el césped helado, así que no me quejé del calor corporal.

No es la primera vez que oigo hablar de los baños fríos o la crioterapia, ya que cada vez son más populares entre quienes hacen deporte, pero, aun así, no estoy del todo convencido. Los asiduos al estanque quedan desconcertados al vernos sentados en la zona de vestuarios al aire libre, inhalando y exhalando al ritmo de una aplicación de meditación para ‘tranquilizar’ nuestros sistemas.

“NO TODOS PODEMOS VIVIR EN LA NATURALEZA, PERO SÍ HACERLO DE FORMA MÁS NATURAL”

No puedo evitar fijarme en que Riddle está en una forma impecable para tener 45 años. En septiembre del año pasado, para recaudar dinero para causas ecológicas, recorrió Inglaterra en 30 días, lo que significa que corrió lo equivalente a más de una maratón cada día. Y lo hizo descalzo. A pesar

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