Women's Health España

El workout más divertido

¿Cuánto tiempo hace que no das botes en una cama elástica? Seguro que no has vuelto a hacerlo desde tu infancia. Lo que antes era un simple juego infantil, ahora es la nueva tendencia en el mundo del fitness. Las clases de entrenamiento basadas en saltos en minitrampolín son el último grito en los gimnasios. Y es probable que hayas visto por la red vídeos de celebrities como

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