¡Feliz vuelta!
SI TE SIENTES...
Inquieta por la vuelta al trabajo
a sensación que se produce tras unas vacaciones es similar a la de un domingo por la tarde, ante la angustia de
Flexión Inclinada
Hay algunos ejercicios que resultan más sencillos cuando se practican con cierta inclinación. Es lo que le ocurre al rey de los movimientos de fuerza con el peso corporal: la flexión. “Hacerlo así es más fácil que una estándar, porque la mayor parte
