Everand Logo

Welcome to Everand!

  • More from Women's Health España

    Women's Health España1 min readMedical
    Hot Yoga Para Un Corazón Sano
    UN ESTUDIO presentado en la cumbre de la American Heart Association reveló que la práctica del Hot Yoga podría ayudar a bajar la presión arterial a niveles saludables. Los investigadores invitaron a un grupo de pacientes con hipertensión a participar
    Women's Health España1 min readPsychology
    Comida Emocional
    Comer determinados alimentos está relacionado con el estado anímico de una persona. Y aunque comer emocionalmente tiene mala reputación, no debemos eliminar los sentimientos que nos produce la comida por una sencilla razón: puede ser fuente principal
    Women's Health España1 min read
    5 Reglas Para Lidiar Con Una Regla Irregular
    1. Los anticonceptivos hormonales reducen los síntomas considerablemente, así que tu periodo vuelve a la normalidad cuando dejas la píldora. 2. El estrés libera cortisol y puede causar un sangrado abundante o la ausencia de regla. Consulta a tu médi