SABOR MAGREBÍ
30 g LAS PROTEÍNAS
Una ración de cordero asado contiene más de 30 g de proteína y 263 calorías, una cantidad similar a la ternera. Es también una buena fuente de hierro y vitamina B12 , ambas de gran ayuda para el desarrollo muscular.
Empiezo Un Plan Nuevo
El cambio se produce de la noche a la mañana. Solo que no lo puedes ver. Lo visible llegará con el tiempo, pero tu corazón y tu cerebro sentirán los primeros beneficios. Un solo entrenamiento aumenta el flujo sanguíneo y de oxígeno a tu materia gris,
